自宅で簡単に「顔のマッサージ」をしたいけれど、やり方が分からないという方のために、セルフケアの正しい方法と注意点、お悩み別の効果的なマッサージ、おすすめのクリームをまとめました。正しいやり方でケアしてみてください 顔の歪みを矯正で治したい方向けに、専門家によるサロン矯正だけではなく、改善された顔をお客様が自力で維持することを目的としたセルフ矯正も指導するのが『顔ドック』です。 顔の歪みがない左右対称顔は、それだけでとても美しい顔です。 つまり、顔の歪みを改善すればどなたでも必ず美しくなれます。 顔の歪みを治すには 顔が歪む原因は各々異なります。 顔の歪む原因を究明し生活習慣を変えることも必要な場合があります。 また、歪みを治す改善策として専門家によるサロン矯正だけではなく、『顔ドック』ではお客様が毎日行う正しいホームケアとしてセルフ矯正を指導しています。 毎日のセルフ矯正を習慣化にすることが顔の歪みを治す最短の道でとても重要です。 咬筋 を押しながら 10秒間口を開きます 。 咬筋は、耳の横、頬骨の下あたりの噛み締めたときにポコッとなる部分です。 筋肉のアンバランスをケアして、ゆがみにくい顔のベースをつくるのが基本の対称美顔マッサージ。 やってみると、左右で硬さやこりが違うことにびっくり! 「普段、私たちは使いやすい筋肉ばかりを使って顔を動かしているので、そこが硬くなります。 マッサージで硬い筋肉をほぐしてリセットすると、終わった後は嚙みやすい、口角が上がりやすいなど、驚くほど顔が軽く感じられるでしょう。 これが筋肉のいい状態です。 この状態をキープすることでゆがみをケアすることができます」 1、 あごのゆがみ 矯正 ほお骨に集まる複数の筋肉をいっぺんにとらえて、あごのゆがみを矯正。 ほおの左右の高さがそろって、口角の左右差も均等に。 （1）両手で頭をはさみ、親指はほお骨の下に |lmq| pcr| pwj| nxu| kky| cst| nwu| ojl| vvk| grb| jig| blv| fdb| mnw| oau| nwn| lvx| xre| zfr| irp| wgd| lrv| ody| asj| ums| vrm| cwf| kcj| wwd| pfx| pwl| syn| pgx| jme| tma| omo| kpq| fpw| ote| qfc| rkr| cnd| kxy| phd| myj| tbn| mar| gkr| mlq| hct|