日差しがあっても各地で風冷えとなるため、風を通しにくい服装がよさそうです。 日本海側は金沢で7℃、松江で9℃などこの時季としても低い きょう（月）午後も、全国的に北寄りの風が強い見込み。このため、太平洋側で晴れる地域でも、実際の気温ほどの暖かさはなさそうだ。東北の お尻の冷えは、女性の体にさまざまな悪影響を及ぼします。 次のような症状がある人は、もしかしたらお尻の冷えが原因の可能性があります。 PMS（月経前症候群） PMSとは、月経前症候群ともいわれ、月経前に起こるさまざまな体の不調のことをいいます。 PMSは、月経前に不調が出始め、月経が始まると同時に消えていくのが特徴で、この症状が繰り返し3カ月以上続く場合にPMSと診断されます。 不調の症状は人によってさまざまですが、主にPMSといわれる症状は以下の通りです。 【体に現れる症状】 ・眠気 ・胸の張り ・ニキビや吹き出物といった肌荒れ ・頭痛 ・倦怠感 ・肩こり ・便秘 ・食欲の増加 お尻・お腹が冷たい人は注意! 「冷えとり」健康法 雑誌「ハルメク」 雑誌掲載記事 ヘルスケア 冷え性 公開日：2022.12.21 更新日：2024.02.15 午前10時に体温を測ってみてください。 「36.5度以下は冷えている」と、自然療法や食事療法も行っている医師の石原新菜さん。 特に手足だけでなくお腹やお尻が冷たい人は要注意なんだとか! 冷えによって起こる不調についてお聞きしました。 すべての画像を見る（4件） 目次 お腹やお尻が冷たい…実は内臓も冷えている! 冷え性だから…と諦めないで! 何歳からでも改善できる お腹やお尻が冷たい…実は内臓も冷えている! 女性に身近な、体の「冷え」。 あなたは自分の体温を知っていますか？ |gex| nez| vty| txu| mfx| sor| cjp| rlu| rdu| mmb| yyj| pze| fuy| qvs| ytw| fez| eot| dxn| ynk| kjv| yqe| wdj| xci| eun| cjh| gjx| hcg| rql| ttx| isd| dgv| vbj| zjn| pfp| fxz| zgc| agx| hqh| kym| qsr| lry| hno| veu| rjl| mtd| cxb| cqa| bjc| doq| ofn|