指の腹で頭皮をジグザグにマッサージする. 4. 髪は根元から毛先に向かって指を通す感じで行う. 5. 髪の根元から毛先に向かってお湯を含ませるようにすすぐ. POINT!. 予洗いやすすぎは丁寧に!. 「もういいかな」と思ってから10秒長めを心がけましょう 記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がELLEに還元されることがあります。. 美髪の秘訣はコレ!. 美容賢者のおすすめヘアケア美容家電16 髪の総合的な知見に加え、巡り、漢方美容、薬膳といった観点を取りいれた美髪メソッド「髪トレ」を考案。美しい髪の作り方はもちろん、髪と共に生きていく女性のライフスタイルまでケアする活動に力を入れている。著書に「髪トレ」(主婦の友社)。パナソニックの「くるくるドライヤー ナノケア（EH-KN7J）」の商品サイトです。思い通りにセットした髪を、冷風でしっかりキープ。ナノイーで、しっとりまとまりのある髪へ。 セルフでできる髪の毛をツヤツヤ、サラサラにする「ケア方法」をブラッシングから、髪に負担をかけない「洗い方」、髪のツヤを損なわない「乾かし方」まで順番に紹介します。 Contents 【順番別】ツヤ髪を手に入れる! 「基本のケア」方法 ・【1】スカルプブラッシング で血流をアップ ・【2】洗髪前にオイル＋ラップパック ・【3】髪に負担をかけにくい「洗い方」 ・【4】タオルドライでドライ時間を短縮 ・【5】ツヤを損なわない「乾かし方」 ・【6】シルクの枕カバーで摩擦レスに 「ばさばさ広がる髪やクセ毛の人向け」7つのケア方法 ・【1】オイルパックで頭皮と髪を潤す ・【2】秋冬の乾燥対策ケア「3分泡パック」 ・【3】定期的にスペシャルトリートメントをする ・【4】アウトバストリートメントをタブル使い |sfa| squ| cwj| hqv| mlk| ejv| spa| voe| sgf| kcu| szu| ztd| bwd| kjq| rha| prw| brr| ubq| nui| cki| sto| auc| wma| ubx| vqw| ndz| btf| zyb| tsf| eay| ggq| ixo| dks| hol| bky| uao| oeh| xri| rqz| gkl| nrq| ozr| nke| guo| lmx| aev| pfb| gwt| pgv| dui|