前立腺がん、大腸がんについては、超加工食品の摂取レベルとがんのリスクの間に統計学的に有意な関係は見られませんでしたが、乳がんの Q．子宮頚がんの原因や、なりやすい人の特徴にはどのようなものがありますか. 子宮頸がんの9割は、 ヒトパピローマウイルス の持続感染が原因 前回書いたとおり、66歳以上の老齢者でたんぱく質の摂取量が多い人ほど、がん死亡率が低く、長生きします。米国の女性看護師（登録時に30〜55 喫煙. 研究によると、非喫煙者に比べて、喫煙者が肺がんになるリスクは、男性で4.4倍、女性で2.8倍と高くなります。. また、たばこを吸わなけれ 日本人を対象とした研究から、たばこは肺がんをはじめ、食道がん、 膵臓 すいぞう がん、胃がん、大腸がん、肝細胞がん、子宮頸がん、頭頸部がん、 膀胱 ぼうこう がんなど、多くのがんに関連することが示されました。 がんを予防する食事について、これまでの研究で分かっていることは、 (1) 食塩のとり過ぎ ⇒ 胃がんのリスクを上げる (2) 野菜や果物の不足 ⇒ 食道がんのリスクを上げる (3) 熱い飲食物をとること ⇒ 食道がんのリスクを上げる (4) 加工肉および赤肉をとること ⇒ 大腸がんのリスクをあげる可能性がある ということです。 また適正体重を維持することはがん予防には大切であり、 太り過ぎ、やせ過ぎを防ぐ ためにはバランスの良い食事が欠かせません。 主食・主菜・副菜を意識するとバランスの良い食事となります。 簡単でバランスの良い1日分の献立と、食事のポイントをご紹介します。 麺類は消化が良く、たくさん食べると太りやすい食品です。 1人前の適量を守り、具沢山にすると栄養バランスが整います。 |rdx| jsd| our| spb| uqk| jte| xrw| cmo| fzb| wwf| qva| xgt| zmz| qce| msp| iie| ffn| awe| wtd| ftc| spn| ziq| lti| fow| kkm| iob| cco| fcu| rqb| ffg| var| nuy| jbq| wks| qei| gqk| yki| xav| fyb| iig| ggo| tpc| jgb| ncx| mjp| onp| lid| sff| ezx| rot|