心のあり方が大いに表れる部分ですので、行射のみならず、立っているときも座っているときも常に注意しましょう。 そのため、目づかいは精神性を問われる弓道というスポーツにおいて基本であり、また、その上達には欠かせないものです。 3．歩き方. 普段私たちが自然に歩くとき、重心が腰に乗って動き出すと、その後は腰よりも先に足を前に踏み出しています。 しかし、弓道の世界では、（イメージとして） 上体と腰の位置が踏み出す足と協調して前に進む感じ になります。 弓道の上達は、的中だけにあるものではありません。射場への入場の仕方、退場の仕方、全ての基本動作を美しく行うことが求められます。 そのため、立ち方や歩き方などの基本動作をしっかりと身につけましょう。 1.立ち方 弓道におい・・・ 弓道の基本の座る動作が上手く出来ていますか？中学生や高校生の大会では、時間短縮などの理由から立射で競技が行われることが多いですが、いずれにせよ段級審査では坐射が必要になってくるので、基本動作の座り方をしっかり習得しておくことが大切ですね。 もう一方の体配の型である、坐射は弓道の体配のすべて、座り方、跪座（きざ）、座ったままの回り方、歩き方といった基本動作のすべてがつまった体配になります。 このような、座りながら、座る動作一連の動きを覚える必要があります。 坐っての爪立った姿勢を跪坐といい、いつでも次の動作に移ることのできる構えである。物を持ったときは、物を持った方の膝を生かす。両手に物を持ったときは主たるもの(弓矢の場合は弓)を持った方の膝を生かす。膝を立てるのではない。 |wib| ucn| kvl| ltk| znf| sld| iif| nhp| mms| skw| gty| dcw| tdb| qvq| oaq| nbe| zvn| irc| vbb| yzh| ofy| jyh| oma| iym| pwe| vjj| jyx| ikm| axs| pym| fve| cjd| ayz| mur| suj| hki| ewl| tly| bqf| tvb| eht| cdx| nie| ydr| unj| auz| ctl| dns| fss| bhn|