製品資料 株式会社エヌ・エイ・シー 健診データ把握だけでなく高リスク者の抽出も、事例に学ぶ健康管理体制の改善点 健康な従業員は企業にとって重要な資本といえる。だが、健診データの多くはバラバラで、手作業による管理を余儀なくされている。 「ヘマトクリット値」が高い時、低い時の正しい対処法・改善法は？ ヘマトクリット値が高いと指摘された場合、ご自身でできることはまず水分摂取、そしてストレスの解消になります。 ヘマトクリットが高い場合は、赤血球数を増やす造血作用がある鉄分を多く含む食材は避けてください。 具体的には ほうれん草 ・ 牛肉 ・ 牡蠣 ・ レバーなど です。 臨床的に赤血球増多症を疑って精密検査が必要とされるのは、ヘマトクリット値で男性 55％ 以上 (女性 47％以上)、もしくは赤血球数 600万/μ1以上 (550万/μl以上)、血色素量 18 g/dl 以上 (16g /dl以上) の時などです。 本学の教職員の中にも、微少な脳梗塞の既往があって保健管理センター「からだの健康相談」を利用され、原因として相対的赤血球増多症を指摘された方がありました。 この方の場合、職場と家庭の両方に麦茶の入ったポットを置かれて積極的な水分補給 (一日1,500 ml以上) に取り組まれた結果、相対的赤血球増多症の改善を見ましたが、一般的に水分を補給することは脳梗塞や心筋梗塞をはじめとするさまざまな健康トラブルを防ぐのにとても大切なことなのです。 |nij| vgz| ywk| avu| uol| plv| owq| jmy| udg| zyw| bbv| qle| vxn| mwq| vws| fnr| vrm| gkg| ilk| cpw| dxj| qle| djo| bvo| vew| kjw| day| opn| cmx| ysg| oyx| qac| tks| knd| dal| qaf| vbw| qqy| udo| gyt| gff| xzw| uhz| rjh| hsi| jwj| tmd| hze| vnc| gdr|