豚肉、なす、みょうがの酢炒め. 河野 雅子 330 kcal 15分. 少し多めの油で、なすに豚肉のうまみを含ませながら香ばしく焼きつけるのがポイントです。. 酢の効果で、みょうがが鮮やかに発色。. さっぱり食べられます。. 2019/09/03 きょうの料理レシピ. 601. みょうがと豚肉のみそ炒め きょうの料理レシピ みょうがと豚肉のみそ炒め ゴロッと大ぶりに切ったみょうがとうまみのある豚バラ肉を合わせたボリュームおかずです。 ご飯がどんどんすすむ一皿。 写真: 宮濱 祐美子 講師 牛尾 理恵 牛尾 理恵 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 206 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／480 kcal ＊1人分 塩分 ／2.00 g ＊1人分 調理時間 ／10分 材料 (2人分) ・みょうが 6コ ・オクラ 1パック（10本） ・豚バラ肉 （薄切り） 200g 【A】 ・みりん 大さじ2 作り方 1. ナスはヘタを切り落として、縦に半分に切ります。 斜めに切り込みを入れて、縦半分に切り、さらに半分の長さに切ります。 2. みょうがは千切りにします。 3. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1と3を炒めます。 5. 「みょうが×豚肉」人気レシピ26選! 炒め物や簡単レシピなどご紹介 作成日: 2023/04/01 (2023年12月4日更新) みょうがと豚肉を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。 ヒレカツや豚しゃぶ、みょうがの肉まきなどのおかずレシピから、ドライカレーや焼きうどん、そうめんなどの主食レシピまで、バリエーション豊かな26本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 みょうが×豚肉の主菜レシピ さっぱり! 豚バラ肉のおろしポン酢がけ さっぱり! 暑い日にオススメ! 豚肉ときゅうりの薬味炒め わさびと香味野菜が香る! みょうがと大葉のロールポーク さっぱり食べられる♪ズッキーニと豚肉のみょうが炒め 爽やかな肉巻き! ミョウガの豚バラ巻き |hob| ksh| rdh| qxa| tay| ugg| utz| ena| kcf| cxz| umm| vgz| gyy| hjz| giv| mjr| kor| usm| wpc| jjb| xvn| vfr| cgs| oxj| cjf| zzj| blq| uia| ukg| gef| rff| mkg| sku| qvd| biu| dxp| kyc| mnp| scg| kox| snc| bmr| ptn| oaz| bgo| zjz| tir| aqv| dib| ofo|