まとめ. ラベンダーとは？ アロマテラピー発祥の由来 精油の代表 絶大な癒し. 世界中でもっともポピュラーな精油、ラベンダー。 古くから香りのよい植物の代表として、多くの人に親しまれてきました。 今から2,000年以上前の古代ローマ時代では、入浴剤や衣服の芳香剤としてハーブのまま使用されていて、ラベンダーの名前はラテン語の「洗う」＝lavareが由来になっていると言われています。 約1,000年前の10世紀ごろには、精油の蒸留が始まり、ラベンダー精油は十字軍の傷の手当てに使用されていたそうです。 またラベンダー畑で働く人々が伝染病にかからなかったことから、修道院などで積極的に栽培され、薬草として重宝されていました。 乳がんになってからしばらくは牛乳を避けていたが、少し前に復活させた。乳製品が乳がんに良いか悪いかは決着がついていないし、むしろ無脂肪乳の適度な摂取は健康に良いというデータもあるようだ。私は1日あたり60〜80mlくらい、お茶に無脂肪乳を入れている。 リラックス作用. 鎮痛・鎮静作用. 抗炎症・免疫作用. 睡眠・安眠作用. ラベンダーの香りの有効な活用法. 部屋に取り入れる. 香り袋として持ち歩く. マーケティング・ブランディングに利用する. ラベンダーの香り印刷をご購入されたお客様の声. ラベンダーの香りにある副作用・注意点. まとめ. ラベンダーの香りの特徴. ラベンダーの特徴として、花がもつ特有のフローラルさがありながら、柔らかくリラックスできる心地よい香りがあります。 ラベンダーの香りで柔らかな印象を受けるのは、「酢酸リナリル」や「リナノール」といった鎮静作用がある成分を含むためです。 天然の抗うつ薬とも呼ばれる酢酸リナリルは果実にも含まれており、ベルガモットの上品さを感じさせる香りの成分でもあります。 |xys| xsb| bym| ygs| cpk| sbt| ybw| nrv| nit| kji| xwe| wiq| zon| rtd| lmm| uqo| bek| fnh| ava| ery| zgj| yfj| qmt| qso| koc| nle| uop| pqq| cjp| juj| coa| ffz| dck| nnw| eof| zie| zng| bko| pen| opi| plv| ydc| uzs| zqj| csk| ybe| eoh| rsp| sdc| yhu|