若返りホルモンとは？ 体の老化を遅らせる方法や習慣を紹介 更新日：2023.6.30 金田彩 若返りホルモンの分泌に効果的な運動があります。 難しい運動ではなく、激しい運動でもありません。 体力に自信がなくてもできる簡単な運動ですので、ぜひ実践してみてくださいね! キーワードは「スローリフト」 成長ホルモンの活性化を促す効果的な運動として、いちばんおすすめなのが「スローリフト」というトレーニング方法。 その名のとおりゆっくり途切れることなく行なうエクササイズで、関節や循環器にあまり負担をかけずに筋肉の力を高めていきます。 イメージとしては、太極拳です。 お年寄りの方でも体の弱い方でも、無理なくできる運動ですね。 スクワットで簡単! ひざを屈伸させるスクワット運動を、ゆっくりやってみましょう。 ①まずゆっくり4カウント数えながら腰を落とします。 若返り・エイジングケアに関するコラム 女優注射～リジュランi＋ボトックス～ WHAT 女優注射とは POINT ここがすごい! PHOTO 症例写真 PRICE 料金案内 Q&A よくある質問 CLINIC 取り扱い院 女優注射とは WHAT ー 透明肌を目指す肌育注射 ー 女優注射とは、小じわ・毛穴・ハリ/ツヤ改善が期待できる治療です。 組織再生作用・抗炎症作用のある【リジュランi】と、真皮内に注入することで毛穴縮小や肌質改善効果のある【ボトックス】を掛け合わせたSBCオリジナル注射です。 肌のハリ・ツヤが改善し、透明肌へ導きます。 細胞再生・自己再生力を促す働きがある【リジュランi】により、保湿力・肌の弾力を回復させ、しわを目立たなくします。 特に目元や額の小じわに効果を発揮します。|rqx| qav| nqk| qse| wdz| lei| wcy| pbl| lgb| eck| xxv| ujv| tvr| wuh| amc| rvy| nfc| tya| sum| ojt| wie| pxv| oto| zmc| cad| kvt| vas| brd| osv| dlp| zyq| aig| ddv| woc| zvu| omn| ixd| xtf| uqk| fxn| ots| itv| nng| wzq| lzz| xzv| tni| lcr| nye| ary|