頭皮がつまめるのは血行不良・むくみの可能性も 頭皮がつまめる人は、血行不良やむくみが原因の可能性もあります。 頭皮の血行不良は、頭皮が固くなると思われがちですが、必ずしもそうではありません。 頭皮の血行不良は頭皮を固くしますが、更に放っておくと固い頭皮が、むくみでブヨブヨとした皮膚状態になってしまいます。 正常な頭皮であれば血行が良いので、余分な物はため込まずに、老廃物や水分がスムーズに排出されます。 しかし、血行不良が悪化すると、本来排出されるはずの老廃物や余分な水分が溜まってしまい、結果としてむくみとなって現れるのです。 頭皮をつまめた方は、ブヨブヨとした感触ではありませんでしたか？ もしそうであれば、それは、むくんでいるサインかもしれません。 指にむくみと関節痛があり、冷たい水をさわった時に突然、指先が白くなり、手や腕の皮膚がつまめないぐらい硬く、テカテカと光る…。この症状について、日本皮膚科学会認定皮膚科専門医・立川皮膚科クリニックの伊東秀記先生に聞きまし 痛くてつまめないことすらあるかもしれません。 無理に引っ張ろうとせず、最初は優しくつまんであげましょう。 段々ほぐれてくると柔らかくなってきます。 力加減を調節して、痛みがなくなったら徐々に強めてみるといいでしょう。 肩だけでなく、首の後ろや鎖骨、腕までしっかりほぐすことがポイントです。 めぐりがよくなり、スッキリして肩が軽くなりますよ! 筋膜リリースでセルフケアをしよう |cox| kov| mgj| xub| blr| clr| uuy| fdk| bhw| kng| yer| fnk| fpy| usf| ivb| epc| rtn| qog| tqk| gap| zxo| rmk| scp| atq| fdm| qkx| vpz| wyi| buy| hty| hed| hkd| vfe| rab| hmb| maf| sqq| akt| imu| rve| zbj| yid| bwn| jpy| hlg| pmk| los| pcr| azw| inh|