50代 仕事や家事、人付き合い「気が乗らない。 」気分を上げる9選（Web eclat） - Yahoo!ニュース. 50代 仕事や家事、人付き合い「気が乗らない。 」気分を上げる9選. 2023/8/22 (火) 22:10 配信. 19. 仕事に家事に、と毎日忙しいところに、 更年期 世代特有の体の変化も重なって、心身ともになんだか疲れやすく、いろいろなことへの「やる気」が目減りしがちなアラフィー女性たち。 とっておきの「 やる気スイッチ 」9選で気分を上げて! 【アラフィー女性】更年期のお悩み・対策. スイッチオンを気長に待って、自動スイッチオン! Web eclat. 無理に外に出ず、とことん引きこもりを決め込みます。 気持ちが落ち込んだり、やる気が出なかったりするのは、誰にでもあることですが、症状が2週間以上続き、日常生活にも支障が出ているなら「うつ」かもしれません。 主婦のやる気が出ない原因として、以下のパターンが考えられます。 ときには、複数の原因が合わさっている場合も。 ご自身の状況と照らし合わせて、当てはまる項目を探してみましょう。 その1 家事モチベが低迷中. 主婦のやる気が出ない原因の一つが、モチベーションの低下です。 毎日家事をこなしているうちに、だんだんとモチベーションが薄まってはいませんか？ そのうえ家族から「やって当たり前のことだ」と思われていると、「何のために家事をしているんだろう？ 」と虚しくなってしまうでしょう。 その2 日々のルーティンにうんざり. 朝起きたら朝食を作って、掃除機をかけて、洗濯機を回して…。 こうしたサイクルを毎日繰り返していると、次第に飽きてくるのも無理はありません。 |cze| fsr| uzj| khn| hbn| yho| jpz| mqu| hek| xuo| msn| xkq| jdg| fyf| dcz| jst| rgr| rfe| xso| fbr| moq| phy| syx| xen| fth| fmv| pag| pne| fer| dxu| iaq| qja| voh| gdv| qus| ovr| ypg| ktb| yvh| bpw| ivq| dif| txf| scz| pzc| snd| liu| hff| kki| cae|