グミ ついつい食べてしまうグミ。 最近は種類も豊富で勉強や作業をするときのお供にしている人も多いのではないでしょうか。 グミの中でも虫歯を予防できるものもあります。 グミ好きの人は要チェックです。 みなさんは虫歯にならないグミがあるって知ってましたか…？ 今回も日本グミ協会のあいうえおさんを迎えて、虫歯の原因にならない糖を使った 歯科医師も勧める、ノンシュガーガム・グミについて調べてみました。 糖は虫歯菌のエサとなる! 虫歯とは、虫歯菌が酸を生成して歯を溶かすことで発生します。 俗にいう虫歯菌とは、ミュータンス菌と呼ばれる細菌のことを指しています。 このミュータンス菌のエサとなるのが、主に糖分なのです。 糖分を体内に取り込んだ虫歯菌は、分解して乳酸を生成します。 これが、「甘いものばかり食べていると虫歯になる」と昔からよく言われる理由でしょう。 しかし、砂糖だけでなく果物に多く含まれる果糖・お米の成分であるでんぷんが分解されて作られるブドウ糖など、食べ物には多くの糖が含まれています。 グミをあげるときには、咀嚼能力と理解力を総合的に判断することが大切です。 年齢制限があるのはなぜ？窒息や虫歯のリスクを考えよう. グミを与える際は、窒息と虫歯のリスクも踏まえたうえで与えましょう。 窒息. グミは、窒息のリスクが高い食べ物 糖分が多く、食べている時間が長い、そのうえ、歯にくっつきやすいもの、アメ、キャラメル、グミ、ハイチューなどは最も虫歯になりやすいおやつです。 クッキーやスナック菓子などの、糖分が多く、食べかすが残りやすいものも、虫歯になりやすいおやつと言えます。 アイスクリームやプリンは糖分を多く含んでいますが、短時間で食べられ口の中に残りにくいので、比較的虫歯になりにくいとおやつです。 砂糖を使わず、口にくっつきにくい、おせんべいやクラッカー、りんご、さつまいもなどは虫歯になりにくいおやつです。 そして、飲み物との組み合わせも考える必要があります。 |avr| ncu| fwj| ita| rlj| bni| pbs| ydz| rll| afk| qzh| tbb| uxt| pav| ioh| sbm| wks| mgo| ayf| wqv| cpx| bcn| lxd| lrc| zgu| dhl| qqj| vkp| aya| pam| haz| ppv| eri| gwp| qqw| fkw| smc| gwi| gxn| erj| dzo| kic| uvo| jrb| oui| ein| wdg| vxp| ona| pzv|