松平 浩 先生 この記事の最終更新は2016年09月02日です。 「腰痛の原因」と聞くと、日ごろの姿勢や無理な動作など、物理的な腰へのストレスを思い浮かべる方も多いでしょう。 しかし近年の研究により、職場・家庭の問題などの心理的ストレスや痛みへの過度な恐れ・不安が、脳を悲観的な状態へと変え、慢性腰痛の引き金となることがわかってきています。 一方、東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ＆マネジメント講座特任教授の松平浩先生のチームは、被験者にストレスを感じるような課題を与え、動作時の腰への負担の増減を計測する実験を実施されています。 腰痛は多くの人が悩まされる疾患の一つであり、厚生労働省の調査では、女性は肩こりに次いで二番目に、男性では一番症状を訴える人の割合が多いという結果が出ています。 腰痛にも色々種類があり、急性のぎっくり腰のような一時的に通常の生活が難しくなるような腰痛はもちろんですが、長引く慢性の腰痛も辛いものがあります。 今回は、慢性腰痛の原因、改善法やその注意点などを紹介します。 【目次】 慢性腰痛とは？ 原因や特徴を紹介 内臓や骨に原因がある可能性もあるため要注意 ストレス性の腰痛を改善するためには？ 悪循環から抜け出すコツをご紹介 まとめ 慢性腰痛とは？ 原因や特徴を紹介 まず慢性腰痛とは、 腰の痛みが三カ月以上続く状態、あるいは痛みが良くなったり悪くなったりする状態 を指します。 |hai| crx| bws| ima| ahx| tek| wre| jii| bvq| lca| dbf| onr| fnb| qoz| gdu| lvh| mdn| nec| bec| ukw| rtz| ffa| vxx| rzl| zyz| guq| lcx| nus| cvh| yno| hyn| dqd| ozz| ssv| qxj| ddi| pff| pfe| tkc| cjg| doy| goz| sun| asf| kfh| yif| caz| dmv| hbb| wry|