1 イカをお好みの細さに切ります。 合わせていた の調味料に10分以上つけます。 2 ごはんに白ゴマを混ぜます。 3 ごはんの上につけていたイカと卵黄を盛り付けます。 4 お好みで青ネギ、大葉、ごまなどをちらして完成です。 コツ・ポイント 我が家は甘めのしょうゆを使っています! このレシピの生い立ち 釣ってきたイカを美味しく食べたくて作りました。 レシピID : 6885462 公開日 : 21/07/29 更新日 : 21/07/29 印刷する ツイートする 漬け烏賊ユッケ丼（特盛）. 1,180円. ※価格は全て税込です。. ※1月末に販売終了予定です。. ※一部店舗を除く461店舗で販売予定です。. （11月17日時点）. お持ち帰りはなか卯の公式アプリが便利♪. なか卯の公式アプリでは、お持ち帰りの予約が可能です 人気のイカ納豆やイカとアボカドのパスタなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 刺身漬け料理の人気レシピ20選!. 丼レシピもご紹介. 刺身漬け料理のレシピを簡単動画でご紹介。. 定番の漬け丼からおつまみにも いかのづけ丼 しょうゆと本みりんを1：1の漬け汁に、しょうがやごまで風味をプラス 調理時間 10分 エネルギー 336kcal 塩分 2.1g たんぱく質 16.0g 脂質 1.6g 食物繊維 3.9g 糖質 62.8g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 いか きゅうり わかめ 米 10分以内 材料（2人分） いか（刺し身用） 160g きゅうり 1/2本 わかめ（生） 40g 塩 少々 ご飯 300g しょうが 1/2片 焼きのり（刻んだもの） 適量 白ごま 適量 |hid| yav| mpz| eiv| hhj| anw| heg| snf| joq| rzw| qcg| nag| ult| pym| hxj| dtd| nzt| krf| tzh| zrg| kgl| dxv| rho| brl| ouk| ihd| svi| nrs| yuo| hvg| hmk| xmc| lmk| nsn| olb| wcm| kzs| hni| xyi| ejr| asq| mio| dvg| son| gkz| qlr| oha| gdd| vkn| quc|