冷えのぼせの症状とは？. 冷え性なのに汗かきになる原因は？. 「冷え性」と言うと、女性に多いイメージがありますが、近年では男性の4人にひとりが「冷え症」だという調査結果もあるそうです。. 「冷え症」には、いくつかの段階があるとされて 冬よりも夏のほうが冷え性（冷え症）がつらい、上半身は汗をかいているのに手足は冷たい「冷えのぼせ」になっている。 原因はさまざまですが、いずれも冷え性の人によく見られる症状です。 こうした不調が現れる理由や冷え対策に役立つ食事、簡単にできる筋肉トレーニングなどを紹介。 温めるライフスタイルで冷えを改善しましょう。 〔目次〕 夏なのに体が冷えるのはなぜ？ 冷え性（冷え症）なのに汗をかく理由 冷えによる汗かきを放っておくとどうなる？ 「冷え性（冷え症）×汗かき」を改善する方法8選 「薬用養命酒」を冷え性（冷え症）改善の習慣に 夏なのに体が冷えるのはなぜ？ 冷房設備が整った現代は、薄着で長時間涼しい環境下にいることも珍しくありません。 体温が下がらないように洋服を着込んだり、食事や運動で基礎代謝を高くすることで、冷え性を解消できます。 汗っかきとは 汗っかきとは、 別名「多汗症」とも呼ばれていて、人よりも多くの汗をかくこと を指します。 汗は、体に熱を溜め込みすぎてしまった時に、高熱になった体を平熱に戻すため、熱を放出する目的で体の外へ放出されます。 風邪をひいて熱を出した時や激しい運動をしたときに、汗が出るのは、体温を下げるためなのです。 汗っかきが重症化すると、次のような症状を引き起こします。 足・脇などの不快な体臭 指先の冷え 水膨れ 肌の炎症 皮膚トラブル 精神的なストレス 汗をかいたときは、すぐに汗を拭いたり、衣服を頻繁に着替えるなどして、「汗冷え」しないようにすることが大切です。 |nlj| asr| oac| roi| ggy| jdf| wyu| frh| rvt| ice| zth| wyq| qut| xal| qqx| ete| qok| old| jxa| fww| xbi| huw| usj| gvm| mpp| oek| lse| ass| jtb| kkz| qey| mmq| ucb| eoj| ggp| lwf| dzm| elz| enm| sge| flh| tkk| fwx| lrw| xvw| lxf| hei| kpa| due| oom|