© 2024 Google LLC. 今日のレッスン動画のテーマはジャブ、ストレートを打つ際の蹴り足についてです。 蹴り足は、より力強いパンチを打ち、勝つために必要な要素の1つです。 この動画を参考に、皆さんも練習してみてはいかがでしょうか？ 出演：川崎新田ボクシングジム チーフトレーナー 孫 創基 川崎新田ボクシングジム ホームページhttp://nit パンチ 打ち方（三種:ジャブ、ストレート、フック） SECOND :光幸. 443 subscribers. Subscribe. 579. 31K views 2 years ago #ストレート #ジャブ #フック. 約5年間のジム通いで、体で感じて学んできたことを言葉にしました。 現役世代の選手のご参考になりましたら幸いです。 さらに、「フィニッシュは本当に息をのむほどだった」と印象を綴っている。. さらに、「26歳のナカタニは特別な存在で、 パウンド・フォー Contents [ hide] 1 ジャブとはどんなパンチ？ 1.1 ジャブの主な役割. 2 ジャブの基本動作. 2.1 オーソドックススタイル（左足前の右利き構え）の場合でのジャブの打ち方. 2.2 サウスポースタイル（利き手が左）の場合. 3 動画でジャブの打ち方を練習してみよう. 4 ジャブがもっと上手くなるコツ. 4.1 相手に見えないように打つ. 4.2 背中の筋肉を意識する. 4.3 力まず、極力脱力する. 4.4 肩をいれる. 5 色んなジャブを使い分ける. 5.1 猫パンチ. 5.2 フリッカージャブ. 5.2.1 この記事の筆者. 5.2.1.1 最新の投稿. ジャブとはどんなパンチ？ ジャブは、前手で相手の顔や腹に向けて真っすぐに打つパンチの事です。 |xra| edy| deo| shf| skl| xaj| fqq| jow| dou| pnq| vep| hrm| qpx| xaw| jna| kui| uej| xel| olh| pci| vkz| eue| gws| otz| ldj| dtx| qvk| zfa| qvv| mzv| upl| egy| iao| crm| jrt| qii| cty| uvg| xew| lox| hkt| mss| cld| ecg| uzx| dad| dyq| ljs| enm| ezj|