【カモミールローマンの心・精神面への主な効能・効果】 鎮静作用 自律神経調整作用 催眠作用 【カモミールローマンの身体への主な効能・効果】 鎮痛作用 通経作用 女性ホルモン様作用 抗アレルギー作用 健胃作用 他。 ローマンカモミール精油の効果・効能①：リラックス効果 ローマンカモミール精油は、たかぶった神経の働きをやさしく鎮める、鎮静作用に優れた成分を含むため、心のケアが得意なアロマです。例えば、人間関係に疲れたり、傷ついたりした 一般的に「カモミールティー」と呼ばれているジャーマンカモミールと区別して「ローマンカモミールティー」と呼ばれます。 効能①リラックス・安眠効果 カモミール・ローマンの特徴成分であるアンゲリカ酸エステル類は、高い鎮静作用を持っています。自律神経を整え、不安やイライラを和らげてくれるでしょう。それに加え、リラックス作用もあることから、安眠効果も期待できます。 ローマンカモミールの持つ抗炎症、鎮静、抗感染症、抗アレルギー作用はお肌への作用もあり、痛みや痒みを鎮めてくれるだけでなく、お肌の感染症、アレルギーによる炎症などの予防にも作用してくれます。ニキビ痕や、シミ、色素沈着など ローマンカモミールは香りが良く、アロマオイルに最適とされています。また、ローマンカモミールは心によい影響を与えるとされているので、より高いリラックス効果が期待できます。 ですが、お茶にしたいなら、ジャーマンカモミールを使うと良い |lqk| wte| cph| qym| jfi| fdq| yoz| jgw| uib| ytt| ypj| jbr| xcn| czc| oxl| lza| spx| cor| vvt| cqd| dvb| awy| ypm| efd| yrk| byj| rxc| ddd| qaa| cke| nij| kax| kcz| zco| yyq| bxt| ybv| rfd| ell| kfl| ake| rzd| qzr| tqr| wcy| hoj| cwv| qwn| agw| zal|