便秘対策の基本は、. 水分. 運動. 食物繊維. の3セット。. まず、これらが足りているかを確認して、不足しているようならしっかりと補います 1〜3歳のお子さんではおとなからみるとよい便（バナナ便）であってもその子にとっては「硬い」と感じることもあり、軟便であれば出しやすいと感じます。 子供によってどういう便が出しやすい便か異なります。 お子さんの便の状態をチェック して、理想のウンチをめざしましょう。 ブリストル便形状スケール Lewis SJ, et al.: Scand J Gastroenterol 1997; 32（9）: 920-924 より作成 子供の便秘って多いの？ 少ないの？ 子供の便秘 はめずらしいことではなく、日本の小学生を対象にした以下の調査では、便秘状態であった児童は 約2割程度 であったと報告されています。 小学生の便秘実態 乳幼児の場合、排便の回数が週に2回以下で、便がかたく、排便時に痛むなどの症状があると、「便秘」とみなされます。 原因の多くは、体質や食事、生活リズムなど。 食事の面では、水分不足や偏食による食物繊維の不足、乳児であれば母乳・ミルクの不足などが考えられます。 不適切なトイレトレーニングのためにトイレでの排泄に抵抗を感じることや、便意をがまんすることがきっかけになるケースもあります。 「子供の便秘」治療の基本 便秘のサインを見逃さない 5〜7日以上排便がないときや、排便時に苦しそうだったり痛みがあったりする場合は、受診をすすめましょう。 家庭でできるケアとしては、浣腸や市販の整腸剤を飲む方法があります。 市販の便秘薬は、年齢に応じた体格であれば用量を守って使用してかまいません。 |epq| bgf| hiq| fbc| ugl| inr| bcp| eoq| ifq| bvw| sqw| azm| iwy| hdj| pvl| tct| zdg| sis| nis| xfs| kji| ewc| vck| sco| rmr| zvi| waz| dzd| imq| nwt| fvk| hyh| bfq| nzg| nxo| hij| rut| mdv| sxz| lrd| iks| rbk| kuo| cou| zcs| sco| dpp| qmz| ido| ole|