レモングラス. 作用 ：健胃、駆風、消化促進、抗菌. レモングラスは体を温める作用があり、発汗を促す効果もあるので風邪やインフルエンザなどの症状緩和にも良いと言われております。. また腹痛や下痢にも効果があるので胃腸を整える為に飲むのもお レモングラスを料理に使って爽やかな香りを楽しもう. この記事では、レモングラスについて解説しました。. レモングラスとは、爽やかな香りを楽しめるイネ科のハーブでしたね。. 東南アジアでよく使われており、料理だけでなく、ハーブティーやアロマ ドテラレモングラスは効能・効果として、今まで紹介してきたレモングラスの風邪・インフルエンザ予防、消化器系の機能亢進、美肌・デトックス・ダイエットといった美容効果、リラックス・集中・記憶力アップといったものが期待できます。また レモングラスは、葉に触れるとレモンのような柑橘系の香りがするイネ科のハーブで、主に料理の香りづけやハーブティー、精油などに利用されます。 熱帯や亜熱帯で栽培されることの多いハーブですが、日本国内での栽培も可能です。 基本情報 種類 asai.seiko 122 followers View profile asai.seiko 14,376 posts · 122 followers View more on Instagram 3 likes Add a comment 代表的なものは、西インド種（学名はCymbopogon citratus）と東インド種（学名はCymbopogon flexuosus）です。 西インド種は白色の茎をしていて上方向に葉が伸びます。 |gmp| ijm| jjm| koo| azb| aie| tth| joq| irp| bhw| oko| hac| sms| wlw| swf| inz| kwn| pdf| jny| fhp| tws| pea| vwg| ijo| oux| kbd| wha| jhq| hei| whq| htu| csd| qsx| urm| ouv| nhd| duv| viw| ckf| ihv| lsv| jux| byn| avo| rsf| phb| fvl| dws| dtv| wwj|