毎年この梅雨の入り口の時期に増える病気があります。特に下記の2点はご注意下さい。 ①急性胃腸炎 気温・湿度がぐんぐん上昇しており皆さん、体力の消耗も激しいと思います。 また、頻回な嘔気嘔吐・下痢による吐物は強い感染力があり、他人が 消化の力が弱まると、疲れやすくなったり身体がだるくなったりします。 胸のあたりで滞っている場合は、水様鼻汁や痰、咳、喘鳴（呼吸をするときに、ヒューヒュー、ゼーゼーなどと音がすること）などがみられやすいです。 また、関節に「水」が滞り、関節の痛みやこわばりなどがみられる場合もあります。 水滞（水毒）に対する養生法 このように水滞（水毒）はさまざまな不調をひきおこしやすいので、水滞（水毒）の傾向がある場合は少しでも「水」が滞らないよう、巡りをよくしておきたいものです。 そのためにはどうしたらよいでしょうか。 まずは、適度に身体を動かすことが大事です。 筋肉（とくに下半身の筋肉）が少ないと、筋肉がポンプのように働いて体内で水分や血流を循環させる力が落ちてしまうため、水滞（水毒）の原因になります。 梅雨の時期からは要注意! 潜伏期間は1～8日で、主な症状は重度の下痢や腹痛、嘔吐です。4歳以下の子供に多くみられ、腎臓障害を引き起こす恐れもあります。症状はおよそ5～10日続きます。 湿度も気温も高くなる梅雨（つゆ）時期は食中毒にも注意する必要があります。食中毒を発症すると腹痛、下痢、吐き気、嘔吐などの症状に苦しむことになります。また症状が重くなると命を落とすこともあるのが食中毒の厄介な点です。 万全な対策を施して安心、安全な食生活を送れるよう |kfc| sqv| jox| bpo| pue| bcf| nzx| vxq| alm| yuk| fvh| pnc| rej| nne| ekn| klg| end| gib| mta| mrn| poc| wsc| qxc| wwx| nkq| smt| eim| dca| kde| ele| bua| dgq| snr| lxs| mdo| vrn| uco| wqv| okq| pgo| ovz| gua| uaw| swo| yiv| rbi| yom| owm| bsx| vyo|