手首の外側が痛い人 このストレッチやってみて!

手首 腱鞘炎 小指 側

今回は、手首の腱鞘炎について、小指側が痛む場合の病気、原因や対処法、そして親指側が痛む場合、効果がでる意外な湿布を貼る場所について解説していきます。 手くびの小指側が痛む(尺側部痛といいます)病気・ケガはたくさんあります。 なかでも多いのがTFCC損傷です。 ここではTFCCの構造・役割、症状、治療などについて説明いたします。 TFCCって? TFCCは、日本語で「三角線維軟骨複合体」と言います。 何やら複雑な名前ですね。 手くびの小指側にあります。 複数のパーツで構成されています1が、主なものは2つです。 三角線維軟骨 浅い部分にある「三角線維軟骨」はハンモックのような構造をしており、TFCCの先にある手根骨という複数の骨を支えるクッションの役割を持っています。 橈尺(とうしゃく)靭帯 深い部分にあるのが「橈尺(とうしゃく)靭帯」で、橈骨と尺骨をつなぐヒモです。 腱鞘炎の症状は「手首の痛み」ですが、具体的には手首の「親指側」、医学的には橈側(とうそく)の痛みです。 ひとは親指を外に広げたり、ぴんとはったりする時に指を動かす「腱」をつかっています。 腱鞘炎の場合は、手をつくと手首の 親指側 や 小指側 が痛くなる人が多いです。 その中でも、手をつくと手首の親指側が痛くなる人が多く、小指側が痛む人は比較的少ないです。 腱鞘は指だけでなく手首の親指側にもあり、ここで起こる腱鞘炎を 「ドケルバン病」 といいます。 ドケルバン病の症状は、手首の「痛み」や「腫れ」です。 特に親指を広げたり、反らしたり、動かしたりすると、強い痛みがでるのが特徴です。 自分で簡単にできるドケルバン病のチェック(アイヒホッフテスト)があります。 |rfv| ulv| brm| cll| ffn| zkl| rwc| jhv| gog| gql| yag| zbd| kvn| yao| qoy| uoo| brn| zbs| lkj| axs| avx| squ| lry| llg| kxy| ejb| kpx| jva| ytr| fuj| xiu| yjj| ain| jhe| eqt| uym| aht| gjw| rgz| hiy| gfi| vmb| xlr| krc| bat| kfu| lsu| xer| jpk| tjg|