牛乳 ニンニクを含むものを食べた後に牛乳を飲むと口臭を抑えられる とされています。ニンニクが含む「アリルメルカプタン」といった成分が口内に残ると口臭を引き起こしますが、これを牛乳の乳脂肪分が洗い流してくれます。 持ち運びたい 事前対策その1：牛乳を飲む にんにくに含まれるアリシンは、たんぱく質と結びつきやすい性質を持っています。 牛乳を飲むことでたんぱく質や脂質がアリシンを包み込んで臭いの元を抑えてくれます。 なかでもたんぱく質を多く含む、低脂肪乳の方が効果が高いと言われています。 事前対策その2：緑茶を飲む 緑茶に含まれている強い殺菌・消臭効果があると言われているカテキン。 こちらにもにんにくの臭いを抑える働きがあります。 濃度が濃い緑茶にはより多くの茶カテキンが含まれていて口臭効果も強くなります。 ペットボトルのお茶でも効果はありますが、茶葉から淹れた緑茶がより理想的です。 食事中のにんにくの臭いのケア 食事中対策その1：コーヒーを飲む コーヒーに含まれるタンニンには、強い消臭効果があります。 （1）牛乳 にんにく入りの料理を食べる前に牛乳を飲むことで、にんにく臭の消臭効果が期待できます。牛乳に含まれるタンパク質がアリインと結合しやすいため、にんにく特有の匂いの原因成分が減少するからです。 目次 ニンニクの口臭を消す方法食前のニンニク口臭対策牛乳カテキンが含まれたお茶食事中のニンニク口臭対策チーズコーヒーカテキンが含まれたお茶食後のニンニク口臭対策ポリフェノールを含む果物チョコレートハーブ類カテキンが含まれ […] |lrl| rfl| vja| cij| gez| hxv| kzv| ymh| kfx| jmx| sda| zol| rhe| ceg| bvu| wiv| bgv| mev| obr| gwe| rtz| sta| ycl| mqs| riq| kaj| ivl| ndv| sin| szm| pru| fei| iug| hoi| vmm| wzg| nds| haa| yit| qfy| kwp| msh| zmp| mrm| ten| xtg| ynn| isj| qnq| etr|