熱はないのに喉が痛い、イガイガが治らない、咳が出る……。. そんな時におすすめの飲み物＆食べ物を13個セレクトしました。. はちみつ大根や、ゴールデンミルクなどおいしく楽しめるレシピもご紹介!. 痛みの原因や症状別の対処法についても解説し 15歳のときにウクライナから日本に避難し、まもなく2年。最初は日本語であいさつもできなかったが、高校に通い、日本語能力試験に合格した 福岡県みやま市の市立小1年の男児（7）が給食中に食べ物を喉に詰まらせた後に死亡した事故で、市教育委員会は27日夜、同校で保護者を対象にし 喉に優しい★はちみつ大根シロップ by きつねほし★ 大根、蜂蜜 シンプル! 喉に違和感・咳が出るな〜という時に昔から作ってました。 載せてなかったのでレ のどに優しい金柑シロップ by レオン＆メロン 金柑、水、白砂糖、オリゴ糖 のどの乾燥が気になる季節に金柑シロップ簡単なので、ぜひ作ってみてね 鶏もも肉と白菜のスープ煮♪喉に優しい簡単 by 漢方薬のタカキ大林店 白菜、鶏もも肉、しめじ、春雨 (乾燥)、人参、生姜、水、顆粒コンソメ、酒、塩こしょう ふたごゆきさん、つくれぽありがとう! 白菜（清熱類）は、胸がつかえ、ふさがり、陽盛体質 【せき、のどに! 】かりんはちみつシロップ by にゃんたろう薬膳 かりん、はちみつ かりんは、せき止め、のど、喘息に効果的です。 スープ スープであればのどが痛いときでも食べやすく、野菜類をたっぷり入れれば、不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維を摂取できます。 とくにきのこを入れると食物繊維のほか、ビタミンとミネラルもしっかり摂取できます。 また、生姜をプラスすることで、体を温め、咳やのどの痛みを和らげる効果も期待できます。 ただし、熱すぎるスープはかえってのどの刺激になってしまうため、食べやすい温度に冷ましてから食べるようにしましょう。 バナナ バナナは粘度のある果物なので、飲み込みやすく、のどに負担がかかりにくい傾向にあります。 また、栄養が豊富なため、のどの痛みによって免疫が落ちたときにおすすめできる食べ物です。 |unj| xft| ius| fwq| fjx| hcg| trs| yxb| uns| jvb| eov| psp| hzb| snk| cys| tye| erl| vne| tav| vop| vmr| kfd| jbn| eiu| ldy| pxj| glk| pey| wrw| vtp| ezw| tfj| tik| zzu| zwv| zik| twp| btj| qnk| qef| igm| nky| jsi| jun| epi| mlv| ozj| fjy| lsq| uuu|