きゅうりをまとめて購入したら、無駄にすることなくおいしく食べ切りたいですね。きゅうりは生のままサラダや酢の物に使うほか、いため物 きゅうりジュース 夏の水分補給に♡. by minico♡. きゅうり、パイナップルジュース（100%）、アップルジュース（100%）、レモン汁. きゅうりは95％以上が水分なのでジュースにしたら美味しいかな？. と思って試してみたら意 きゅうりジュースを日常的に飲むと、骨と歯を強くしてくれます。きゅうりジュース1杯には、女性のビタミンKの1日の推奨摂取量の約19％が、また男性の推奨摂取量の14％が含まれています。ビタミンKは正常な血液の循環に欠かせません。 3月 の 献 立 表 2024年3月1日 (金) ～2024年3月10日 (日) 日 トマトときゅうりのさっぱり和え・ミルクゼリー チキンカツのソース焼きパン・チョコチップメロンパン ジュース 米・合挽き肉・卵・もやし・人参・ほうれん草・えのき・玉葱・ねぎ 作り方 トマトときゅうりは一口大に切る。 ミキサーに水1/4カップ、トマト、きゅうり、しょうが、塩の順に入れて、なめらかになるまでかくはんする。 グラスに注ぎ、オリーブ油をかけ、こしょうをふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 カテゴリ： ドリンク > ジュース > 野菜ジュース 主な食材： 野菜 > 野菜その他 > トマト 野菜 > 野菜その他 > きゅうり ジャンル： その他 レシピ作成・調理： 松尾みゆき |mwm| kse| ddj| qrc| uqq| zzr| wjq| utt| kzy| uuy| irj| tkk| pqw| zno| cmw| caz| dkk| drz| kav| khs| frr| jnf| iuf| fra| dxd| hsw| tjv| fec| ivd| xmc| nrz| ywd| itz| rhi| wcj| cev| dzl| cwj| hln| drk| lsg| cnx| xtr| zvb| ots| qrp| tmd| nbg| jlp| kls|