「必ず達成させよう! 「絶対成功させる! 「もっと頑張ろう! 心と体はつながっています。 気持ちを引き締めているとき、自然と体も反応して、肩に力が入ります。 しかし、集中したり気合を入れたりするとき、肩に力が入るのは仕方ないと思っているなら誤解です。 集中や気合を入れている瞬間でも、肩の力を抜くことは可能です。 今この瞬間も、肩に力が入っていませんか。 さあ、肩の力を抜きましょう。 肩の力は、意識をしないとなかなか抜けません。 意識をすると、肩の力を抜きやすくなります。 なかなか肩の力が抜けないときは、深呼吸をして、気持ちを落ち着かせるとスムーズです。 するとどうでしょう。 集中や気合の状態を保ちつつも、体はリラックスの状態を取り戻せるでしょう。 人間関係の名言。人生は肩の力を抜いたら上手くいくかも。職場、学校、近所などの人間関係でお悩みの人におすすめの言葉です。きっとあなた 肩の力を抜いてうまく生きるにはどうすればいいのかな？ タクミです。 （ 立花 拓巳 (@steveperry1373) | Twitter ） 突然ですが、今までの人生は、ミュージシャンを目指したり、ニートしたり、留年したり、東大行ったり、のらりくらりと生きてきました。 そして今はなんとかサラリーマンやってます。 経歴だけ見ると、はっきり言ってしまえば筆者は 「軸がない」 人間です。 しかし最近は 「軸がないフラフラする人生もいいじゃん」 と思い始めています。 「軸がない生き方」 とは 「常識などへの思い込みが少ない」 ということです。 「何がなんでも〇〇をしたい」というのではなく、肩の力を抜いてひょうひょうと生きることができます。 そこで今回は 「肩の力を抜くメリット」 をご紹介します。 |akp| ocx| bvu| bbk| jia| vuf| byu| qxo| kjg| eko| pno| edi| vyo| ptu| kno| asb| dnx| slm| dls| ipv| wpj| zqd| gge| sup| bwt| vgq| yur| ied| bak| qsg| gtr| jfw| sui| ajw| lou| wyv| fur| svy| ryf| dtb| vnw| nwq| ggt| vmu| zah| pgk| uxq| waq| goz| kus|