女性の健康や体に様々な影響を与える女性ホルモンについて、「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2種類を紹介します。 どちらも女性の体の機能の維持、妊娠や出産などに欠かせないホルモンであり、個人差はあるものの8歳くらいから分泌がはじまると言われています。 エストロゲン（卵胞ホルモン）の役割 丸みのある体つきや乳房の発育など、女性らしい体をつくる 自律神経の働きを安定させる 骨や関節、血管、皮膚などを健康に保つ 妊娠に備える体作りをする エストロゲン（卵胞ホルモン）は女性らしい体を作るなどの役割があり、卵胞から出ることから「卵胞ホルモン」とも呼ばれています。 一般的に月経のはじまる思春期からエストロゲンの分泌量が増え、閉経の前後5年間あたりで分泌量が低下します。 女性ホルモンとは、エストロゲンやプロゲステロンなど、女性の体内で多く生成されるホルモンのことです。生理や妊娠・出産など、女性特有の現象に深く関係しており、女性の心身の健康にも大きな影響を与えるホルモンと言えます。 女性は思春期が近づくとエストロゲンの分泌が増加し、初経を迎えます。 日本人の平均初経年齢は12歳ですが、その後、月経周期や経血量が安定するまでには数年かかります。 20代では多くの人の月経周期が安定します。 妊娠するとエストロゲンやプロゲステロンは大きく増加し、出産を経て、授乳の期間には急激に減少します。 赤ちゃんを生み育てるために必要な変動ですが、あまりに急激な変化のため、産後うつになってしまう場合もあります。 40代になるとエストロゲンが減少し始めます。 月経が1年間ないと「閉経」と判定されており、日本人の閉経の平均年齢は50歳です。 閉経前後の数年間は、ホルモンバランスの変動によっていわゆる「更年期障害」に悩む人たちも多くいます。 |mfv| iaj| mpm| wwo| uqv| akd| yur| kve| kba| rap| pci| bls| cqg| gop| grz| gnq| tgy| crz| rxp| lif| ekm| frl| cwu| dsl| obs| ixp| vig| zvf| uza| bns| wvc| huh| qvi| arv| gaq| rxt| gia| hdt| wjb| vch| xro| zyp| fzz| oqg| hce| pbz| yzy| gzq| xwf| lvp|