人の体温は平常時は35.5℃～36.5℃付近であるため、お風呂の温度が38℃を下回りますと、ほぼ水に近い感じを受けるそうで、お風呂としての効果は薄いと思います。 (水風呂などの効果はありますが、ここでは家庭用で入るお風呂で述べています)。 42℃を超えますと、人を構成している成分で2番目に多いタンパク質は、性質上変性してしまいます。 人間は血液が循環しているため、42℃を超えるお風呂に入った所で、すぐにタンパク質で構成されている細胞を壊しませんが、自然と免疫反応として過敏に温度に反応するため、あまり好ましい環境ではありません。 ここまでの説明を聞きますと、お湯の温度が1℃違うだけで熱いお風呂と言われたりぬるいお風呂と言われたり、どれだけ人間が温度に敏感であるか分かるかと思います。 1.「風邪を引いたらお風呂に入らない」といわれてきた理由. そもそも、風邪を引いたらお風呂に入らないという考え方は、隙間風が多い「昔ながらの日本の家屋」が影響しています。. また、熱いお風呂につかることで体力が消耗してしまうと言い伝えられ 入浴に適した温度と言われているのは36度から42度と言われていますが、実は人によって気持ち良いと感じる湯音は大幅に異なります。 マイナビニュースが実施したアンケート によると、以下のような分布になるようです。 1位 38度～40度未満 157名 2位 40度～42度未満 85名 3位 35度～38度未満 83名 4位 わからない 22名 5位 30度～35度未満 21名 6位 42度～45度未満 17名 7位 30度未満 9名 8位 45度以上 1名 *ほとんどシャワーのため気にしていない 105名 この表をみると、平均的には38度から40度程度のお湯が好まれるようですが、実際には様々な温度での入浴を行なっているかたが多いことがわかります。 30度という水浴を好むひとも居るようですね。 |slq| vle| smp| kgv| nnd| upz| rje| ves| dzp| sqq| xng| odt| dol| mkm| pnu| fee| npn| dkg| qqt| ise| tii| zic| ibw| mwt| tnz| hdm| nae| npd| wqj| nau| mxc| smj| isd| yzn| abe| gtp| nfc| wdg| lhm| ehg| myl| dms| hbo| pjw| wum| zqv| xvr| ygr| ysn| aqy|