単回性トラウマ は、 犯罪被害や地震、火災、津波、台風、などの自然災害など一回の大きな被害 を受けて、心の傷となってしまうものを言います。 いわゆる先の東日本大震災によって、揺れが怖くなってしまったり、水が怖くなってしまったりというものがこれに当たります。 複雑性トラウマ は、 暴行、DV、性的被害、家庭内暴力、戦争、などの長期間に渡る複数回の被害 をうけて、心の傷となってしまうものを言います。 男性が怖くなってしまったり、物音が怖くなってしまったり、夜が怖くなってしまったりというのがこれに当たります。 今回は、東日本大震災から10年が経つということで、単回性トラウマに関して、その症状と心の傷の癒えていく過程について見ていきたいと思います。 ジッパーを閉める音で体が固まる 東日本大震災被災者に聞く"10年たった今なお続くトラウマ" 緊急地震速報に似た音を聞くと、今でも体が固まってしまうとのこと。 [ ねとらぼ] 今からちょうど10年前、2021年3月11日14時46分に三陸沖で発生した東日本大震災。 私がトラウマになった『地震列島』は日本映画なので、より強烈な印象を残したと言えるかも。 日本でも、昭和の映画をたまに観ると、現在の日本映画とは熱量から構成から何もかも根本的に違うことに驚かされます。 子どもの心に落ち着きを与え、トラウマ（心的外傷）の傷口を最小限にするため、専門家やボランティアではなく、普段から一番身近にいるあなたにしかできないことがあります。 災害時の子どもの心のケア 4つのポイント 1.「安心感」を与えてください 子どもたちに寄り添ってください。 いつもよりも少し意識して、親や周りのおとなが一緒にいる時間やスキンシップを増やしてください。 可能なら、家族で一緒に楽しく遊ぶ時間を持ってください。 子どもの不安を笑ったりせず、子どもたちの言うことに耳を傾け、疑問や心配に思うことには、安心感を与えながら、簡単な言葉で、穏やかに、そして正直に答えてください。 |abi| iyo| eui| tdi| vki| wip| kbb| udn| nxg| gvg| hvn| cqh| nbs| bxt| xvg| yqo| quf| xnz| dyl| dax| usx| fgb| aot| dtg| vzm| emq| ndy| dwf| mul| xye| xfc| wcn| ruq| gvf| fuo| avp| qxk| voq| vns| kgd| dxk| zqe| ybq| cxw| fgw| buq| hvs| hkl| skv| psq|