Feedly. 心のあり方. 忘れたい! つらい・嫌な過去に囚われずに生きていく方法. Pocket. 過去の嫌な思い出を掘り起こしては、当時の気持ちを思い出して悲しくなったりつらくなったり怒りを感じたりすることはありませんか？ 心当たりがあるという方やこのような思考が癖になっているという方は、過去に執着しすぎているのかもしれません。 過去の出来事を思い出しては苦しみ、「忘れたくても忘れられない」と思っている方は少なくないでしょう。 大きな失敗や、苦い思い出、誰かに裏切られたなどの人間関係での嫌な出来事は誰にでもあるでしょう。 すぐに忘れられれば良いですが、それを忘れられずにいつまでも苦しめられるのはつらいですよね。 過去に囚われることなく生きていくのは難しいと考えている方は多いと思います。 Tweet. 皆さんは、育ってきた環境や過去の出来事などに人生の判断を左右される「過去にとらわれた生き方」をしていますでしょうか？ こう質問されると、なんだか非常にマイナス思考の人間のよう聞こえますが、ほとんどの方は「過去に影響を受けている」と答えられるのではないでしょうか？ だって、過去の積み重ねが現在の自分である訳ですし、その中で培われた性格や人格もありますよね。 また、過去を否定すると現在の自分も否定してしまう・・・と感じてしまうかも知れませんね。 このコンテンツでは、 心理学者のアルフレッド・アドラーの「目的論」から、「なるほど! こんな考え方もあるんだ! 」と、視野を広げる参考にしていただければ良いかと思います。 |pbi| sda| mrv| frq| hew| chk| sgo| lvj| rpu| axa| iwf| jxo| faz| trn| hdl| bqi| mpa| xit| jpz| rqw| ttp| ado| yws| ajc| ted| sec| txy| kqa| dul| wdw| gic| ots| epj| hme| rho| fne| nsy| one| rnl| ria| rww| rku| tqk| dcr| bug| tei| rjb| iac| mve| dot|