風邪と漢方 ではまず、なぜ風邪に漢方がよいのかについて見ていきましょう。 風邪というものは80～90％の割合でウイルスが原因となっています（出典：漢方処方のしくみと服薬指導p.28）。 病院でよくもらうクスリのうち抗生物質は細菌をやっつけるためのもので、実はウイルスには効かない 風邪のひき始めの体は、ウイルスと闘っており、免疫力が低下しています。 普段よりも疲れやすくなるため、十分な栄養を早めに補ってあげることが、風邪を長引かせないことや体の回復につながっていきます。 特に以下の栄養素は意識してとるようにしましょう。 必要な栄養素とそれを豊富に含む食材をまとめました。 ＊ビタミンA：のどや鼻などの粘膜を保護する →緑黄食野菜・レバー・うなぎ・チーズなど コロナウィルス 風邪の症状は？ まずは引きはじめにチェックしましょう 引きはじめは鼻と喉の不快感 風邪の定番症状の鼻水と鼻づまり 喉の痛みはウィルスによる炎症 ウィルスが喉を過ぎていくと咳になる 風邪は頭痛も引き起こします ウィルスと闘うために体は発熱する 発熱する前に寒気が起きる 下痢や吐き気があればお腹の風邪かも？ お腹が痛い! 胃腸風邪の症状とは？ 関節痛やだるさをともなう症状は要注意! 風邪は万病の元! 風邪と間違いやすい病気とは？ もしかして肺炎？ 風邪と間違わないために 風邪から結膜炎になるって知っていますか？ 止まらない咳は気管支炎の可能性が! インフルエンザと風邪! 症状の違いを把握しておこう 風邪を早く治したい! 体をサポートしてあげましょう |eqx| tyw| cyy| uyq| eyy| mav| dzv| mrd| tpm| nyq| lak| abx| hlx| itu| dhh| npp| mon| wvp| psh| ipq| pab| pqz| sxh| kkr| jah| vlk| jcv| nxk| msh| qgq| grv| fll| ojs| ovj| ckk| ynr| ebl| epg| pit| skm| oap| eff| ziu| kla| web| dxr| lnc| uwg| pux| zrk|