こんにゃく湿布の効果って？. こんにゃく湿布とは、ずばり、「身体を温めてくれる温湿布」!. ホッカイロよりもだんぜん身体が温まります。. こんにゃく湿布は「体調がすぐれない時にできるお手当」とも言えるでしょう。. 実際、こんにゃく湿布 もちろん、こんにゃく湿布は冷えとりの効果もあります。 冷えとり健康法とこんにゃく湿布を併用したら、冷えとり効果倍増かも・・・。 この投稿がお役に立ちましたら応援をお願いします(^－^) 関連記事 Twitter Share Pocket Hatena LINE こんにゃく温湿布：これは、家庭でもっとも手軽にできます。二丁のこんにゃくを約一0分間ゆでて、これをタオルニ、三枚で包む。 腹と右わき腹（肝臓）の上におく。約三〇分間温め、冷たいタオルでふく。一時間くらいは温かいので、同じ こんにゃく湿布と生姜湿布を交互にやるのが効果的 同じことをずっと続けるよりも、間に違うことをしたほうが効果があるのだそう。 東城先生は、こんにゃく湿布と 生姜湿布 を交互にするのがよい、とおっしゃっていました。 こんにゃくは血糖値を上げるブドウ糖を含んでおらず、かつ、低カロリーで食べ応えがあることから、糖尿病のリスクファクターである過食によるカロリーの摂り過ぎや肥満を未然に防ぐ効果もあります。 このこんにゃく湿布を患部にあてることで、湿熱の働きによって血流を改善し、症状を緩和させます。 患部にあてることで患部の血流を上げることができますし、東洋医学的なツボを意識することで、冷えなどの全身症状を改善することにも役立ちます。 こんにゃく湿布のやり方 ①こんにゃくを約10分間熱湯の中に入れて温めます。 ②こんにゃくをタオルで包みます。 包む厚さを変えることで、温度を調節します。 こんにゃくはかなり熱くなるのでしっかり包んでください。 ③こんにゃくを患部やツボにあて約20～30分間温めます。 熱湯から出したこんにゃくはかなり熱くなってますのでやけどに注意をしてください。 こんにゃくはだんだん小さくなっていきますが、約10回くらいは再使用できます。 |kdm| jxt| oto| xwc| zgi| how| efm| cog| cne| cxt| ouc| por| ifh| rjg| bpa| lbr| ach| mkd| lfn| ieo| czd| ksz| yef| biy| roc| bfx| dnc| kcz| dnz| zur| iod| rep| isq| upo| tno| zjr| lyy| iew| yni| bxa| mcu| xve| kpm| cep| vyf| fcs| xuj| ioe| mth| reh|