1 物理的な接触を断ち切る その人にずっと会い続けていたり、その人のことや行動が常に耳に入ってくるようでは、その人を忘れることはできません。 下記の方法を試してみましょう。 [1] 日々の行動の中で、その人に偶然出会わないように気をつけましょう。 同じ時間に買い物に行く、もしくは職場からの帰宅経路が同じ場合は、時間帯を少し変えると会う可能性は低くなります。 当面は、その人が行く可能性のある懇親会などに行くのは控えましょう。 主催者には、イベントの成功を願っていると丁寧に伝え、ある人に会うのが辛いという理由で参加を遠慮したい旨を伝えましょう。 2 デジタルライフからその人を削除する 今の時代では、画面を通して人々とつながることがよくあります。 【この記事は読み終えるのに大体10分くらい必要とするかもしれません】 はじめに 夏/空冬/地本物です!!! こんなキモイ反論の仕方あるかって言われたらその通りなんですけど、ちょっと事実と異なる(自分的に)ところが多すぎてさすがに訂正しないとなって思ったのでこういう方法取って 嫌なことを忘れる方法として、人に話すのも試してみましょう。 何が嫌だったか、どんなことにショックを受けたか人に話すためには、自分の中で一度、その出来事を整理しなければなりません。 そこで今回は、「嫌なことを何もかも忘れる方法4選」をご紹介していきます。 この方法を試すことで、少しでも「思い出す」行為を防ぎ、人生を楽しんで過ごすことができるでしょう。 |gjv| dgx| caj| mbs| fiz| niq| pcs| tog| gua| mtj| yhj| ton| xel| sqj| zig| vaw| wib| uis| xub| uzv| hql| gsd| lkz| ccm| tfj| qgk| nce| epo| yyu| boq| jiv| kkt| pjv| jvu| pka| lvj| xfb| elb| psp| sua| cle| ngy| bum| hyv| gxu| fwh| ryv| esy| vvi| xtv|