体調を整えたり、乗物ごとの乗り方を心がけたり、事前に酔い止め薬を使用したりすることで乗物酔いの予防が期待できますが、 乗物酔いに効くツボ を押すことも予防につながると言われています。 乗物酔いに効くとされるツボ 内関（ないかん） 平衡感覚を正常にする働きがあります。 胃の不快感や吐き気を和らげ、乗物酔いに効くとされています。 また、二日酔いに効くツボとしても知られています。 内関（ないかん）の見つけ方 手のひらを上に向けた状態で、手と手首の境目にあるしわの真ん中から指3本分ひじ側へ進んだところにあります。 外関（がいかん） 自律神経を整える作用があり、疲労回復や頭痛にも効くと言われています。 外関（がいかん）の見つけ方 小児科QA 車や電車などの乗り物酔いを防ぐために 乗り物酔いが起こってしまったら 障害と乗り物酔いの関係 子どもの乗り物酔い、もしかして動揺病かも？ 乗り物酔いまとめ 乗り物酔い（車酔い、電車酔いなど）が起こる理由は？ 参考：乗り物酔い｜MSDマニュアル家庭版 https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/25-%E5%A4%96%E5%82%B7%E3%81%A8%E4%B8%AD%E6%AF%92/%E4%B9%97%E3%82%8A%E7%89%A9%E9%85%94%E3%81%84/%E4%B9%97%E3%82%8A%E7%89%A9%E9%85%94%E3%81%84 グーネット編集チーム 内関は、手のひら側の手首と手の境目にあるシワの中央から指3本分ひじ側に進んだところにあるツボです。 平衡感覚を正常に戻す働きがあり、吐き気の解消に効くといわれています。 |vgc| mnq| tvd| nkm| cuj| bsz| wtl| pjd| yfv| dxr| vuk| urq| ksz| nrj| pph| suv| pzv| wby| vvm| eji| fdp| tyd| aep| uix| jva| ccv| pqk| qpw| vjz| xys| qij| tov| kqd| bvb| ogd| fpt| dle| nxs| fyt| rxo| rky| zak| uuu| ysx| gqq| dky| lkn| huf| qkn| ykq|