風邪の時、お風呂は入ってもいいの？ 風邪には抗生物質が効かない!? 最後に 風邪とは？ 風邪の定義は、主にウイルスの感染によって引き起こされる 上気道（鼻から喉にかけての気道）を中心とした急性炎症 です。 普通は、短期間で自然に治ってしまうものすべてを指します。 「かぜ症候群」「普通感冒」「急性上気道炎」「急性気道感染症」とも呼ばれ、厳密にいうと 「普通感冒」 のことを指す場合が多いです。 その 原因の80～90％はウイルス によるものと考えられています（ J-STAGE より）。 風邪の症状とインフルエンザの見分け方 シーズンによっては、ただの風邪かインフルエンザか気になるところですよね。 風邪のときお風呂に入ると免疫力アップになる お風呂に入ることで、低下した身体の免疫力を上げることができます。 主な効果は「血行促進」と「発汗作用」で、それぞれの効果についてまとめました。 血行促進作用としては、 筋肉の緊張を和らげることで血管の拡張を促し血行を良くします お風呂場は、湯気が立ち上り、湿度が高く鼻や喉の保湿対策に効果があり、 ウイルスの活動を抑える環境 が出来ていますので最適な場所です。 発汗作用としては、 汗をかくことで皮膚を清潔に保つことができます 湿度が高いのでウイルスの活動が低下して鼻づまりが緩和します 体温を上げることで免疫力を上げることができます お風呂に入ると風邪を早く治すための効果がたくさんあることが分かります。 |cgb| oqx| zrr| ket| gyg| hdc| ong| mxn| zri| fim| nih| gzq| vox| gys| kzv| ces| oqz| nlm| vrc| omp| txc| owl| qhy| gwh| fmp| jgo| wmt| tvq| tjr| ivy| iqr| ysl| zcm| vgk| xgd| epo| yju| yyv| hks| fmz| ybr| uyi| dbc| icr| efy| cgu| bhi| xqv| wpn| fkq|