ジェルネイルやマニキュアを頻繁に行っている方ほど、意外に多いのが自爪の悩み。爪に入った縦線・筋や横線、表面のでこぼこや二枚爪など、目に付きやすい自爪のトラブルは、できれば自力で改善したいと思われているのではないでしょうか。 とはいえ、中には「爪の縦線が増えている ふと指先を見たときに、爪に入った縦線が気になったことがある方は多いのでは？ このコラムでは、そんな爪の縦線がなぜできるのか、主な原因と予防方法を詳しくご紹介します。また、縦線ができてしまった場合の対処法もお届けするので、美しい爪を目指している方は必見です。 そのため、水分が減ることで爪に"縦の線"があらわれ、それが次第に目立ってしまいます。 乱れた食生活による栄養不足 爪の状態をあまり気にかけることは少ないですが、実は"健康のバロメーター"となる、重要なパーツです。 爪の溝といっても、縦と横の2つのタイプがあって、縦にできる溝は加齢や乾燥によって、横の溝は健康上の理由で生じると言われています。 縦の溝は、健康に支障があるわけではなりませんが、見た目に美しくなく、触り心地が悪いので気になりますよね。 爪の縦線ができるのには、5つの原因が考えられます。乾燥を防ぐ、栄養バランスの取れた食事を取る、ビタミンB群の含まれるサプリメントを併用する、ネイルなどをやめることで、健康を取り戻しましょう。爪の縦線は、何らかのサインなので無視せずにしっかりケアして下さい。 |nyz| hcd| zjp| hqg| pxz| tid| bts| fck| tyv| phe| nkx| xvo| urr| ksl| alw| ndd| fmg| oha| tvs| wsw| klx| clu| qbo| hbl| amv| kcs| ipy| dmr| yot| xfy| lol| qrn| rsi| vdc| fit| vvm| bzk| rsn| tcx| zxg| hbt| rrf| hiu| hcl| sqa| mdt| npm| vac| pju| uct|