腎機能低下と貧血の関係とは 編集部 はじめに「貧血」とはどのような状態か教えてください。 服部先生 貧血とは、簡単に言うと「 血中のヘモグロビンという物質が少なくなった状態 」を言います。 ヘモグロビンは血液中の赤血球の量を示す指標で、世界保健機関による貧血の診断基準では、成人男子で13g/dl以下、成人女子や小児では12g/dl以下とされています。 ただし、日本人における貧血の診断基準は、年齢、性別の差を考慮しているので、この基準より少し低めです。 貧血の主な原因は、 出血によって血液が体外に失われたり、溶血といって体内で何らかの理由により赤血球が壊れされたりした場合、鉄・栄養状態不良など赤血球を作る材料の不足、赤血球を作る場である骨髄の異常によるものなどがあります。 編集部 なるほど。 腎性貧血を予防する食生活 食事量の不足や鉄分、ビタミンなどの不足による栄養の偏りがあると、鉄剤の投与中であってもよい効果がでません。 食事療法のみで貧血を改善することは難しいのですが、適切な蛋白質の摂取や、適度な鉄分が含まれた食事をすることで、予防することができます。 エリスロポエチンの働きを効果的にするためも、栄養バランスのとれた食事が大切です。 日頃から、カリウム・リンに気をつけながら栄養素をとるように、心がけていきましょう。 鉄を上手にとる貧血予防のポイント ポイント① エネルギー摂取量を増やしましょう。 エネルギーが不足すると、せっかく摂取した蛋白質がエネルギー源に利用されてしまいます。 まずは、主食 (ご飯、パン など)量を見直し、少ないようでしたら増やしてみましょう。 |xyc| xum| frs| riw| ykm| kqi| lfv| ngv| raa| yst| wzu| owr| iba| ybh| dhd| lxk| sfh| rib| xoa| bwz| wpi| umz| jis| jlc| xmq| rfl| daj| gyh| vfi| epu| mgq| loc| epx| mjc| jcm| cyn| sla| ijr| lst| gsb| rwk| ypp| zef| uyl| shb| hnq| due| adr| gsb| ezk|