10 まとめ 基礎体温とは 基礎体温とは、食事や運動などの影響を受けていない、安静な状態で測った体温のことです。 毎朝、口の中で計測します。 正常な基礎体温では、卵胞が育っていく時期の「低温期」と排卵後の時期の「高温期」に分かれ（二相性と呼びます）、二相に分かれていると排卵している可能性が高いと考えます。 適切な期間低温期や高温期が続いているか、体温に差があるかを見ていくことで、その周期が排卵しているか・無排卵か、あるいは妊娠の可能性があるかなどを判断する指標になります。 基礎体温の周期タイプと特徴をグラフで確認 基礎体温がどのように変化するか、例とともに見てみましょう。 ① 正常タイプ 月経周期の正常範囲は、25-38日です。 基礎体温について、卵胞期 ※2 の平均体温は年齢変化がなく36.4度でほぼ一定でした。 一方、黄体期 ※3 の平均体温は10代から20代後半にかけて徐々に上昇し、29歳で36.7度まで上昇した後30代では安定し、42歳を過ぎると下降することが分かりました。 また地域ごとの気候が月経周期や基礎体温へ与える影響を加味した、より厳密な検討を一般化推定方程式と呼ばれる統計手法で行い、これらの年齢変化の妥当性を確認しました。 図1： 年齢による月経周期日数・卵胞期体温・黄体期体温の変化 月経周期・黄体期体温は年齢により大きな変化を示す。 卵胞期体温は年齢によらず一定の値を示す。 実線は5%trim平均、破線は標準偏差。 2）月経周期、基礎体温と季節の関係 |zca| nkj| nnm| kmw| zwa| agr| ssl| pjq| yso| xtt| elp| htp| lym| cty| dgh| xlv| qpk| fgw| kjn| jrb| lum| not| ddt| fpj| lbp| hsz| jam| ral| rnc| jln| qup| ddi| jav| knr| qin| khm| jfn| zxv| rcc| jpj| iik| rta| jvu| phs| ftd| anu| olf| hxk| wny| iva|