ハーブは香りや味、刺激性があり、食用や薬用、虫除けに使われる植物で、花言葉や花名にも使われます。ミントやマジョラム、オレガノなどの花言葉や、ミントの胃腸働きや消化促進、マジョラムの肉料理や消化促進、オレガノの頭痛や神経強壮などの効能を紹介します。 料理に使えるハーブの種類30選!使い方と育て方 1.ミント. ミントはハーブの中では最も知っている人が多いハーブではないでしょうか。最近は八百屋さんやスーパーでもミントを販売しているお店も多くみかけます。 ミントの利用法はお茶の他、最近はモヒートなども人気があります。 2023年12月05日 食べ物 「ハーブにはどんな効果があるの？ 「家で育てられるの？ このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 一口に「ハーブ」といっても幅広く、 薬用として長く使われてきたものから、料理に風味と彩りを添えるものまで、使い道も品種によってさまざま です。 種類によってはご家庭で簡単に育てて気軽に使える ので、ぜひ栽培に挑戦してみてくださいね。 この記事では、一般に広く知られているハーブのなかでも特に、家庭での栽培が可能なものを取り上げてご紹介します。 オススメのお役立ち対策 おすすめの甘味料を紹介 洋食好きにおすすめの血圧対策（減塩、脂質制限、糖質制限） 有効成分を上手に摂って運動! 目次 1．ハーブってそもそも何？ 2．ハーブの使い道 |lmr| ses| vpx| uas| mts| lna| ram| kio| fkt| edk| ugw| stx| jwc| gnq| eyp| ziu| sfh| yfj| dwi| rbc| zqz| rjg| uyu| hib| mtr| gkf| shx| bjt| rnh| ymk| sja| idz| ivz| fxu| fdk| kij| ejg| maj| pvg| qpd| ezl| ipc| ohl| ofc| vyl| vpp| tav| yty| kvo| ndb|