イライラする気持ちが抑えられないのは、なんらかのストレスが積み重なっていたり、自分がそのストレスについて納得できていなかったりすることが原因だと考えられます。 やたらとむしゃくしゃする、人に対して腹が立つという意味でのイライラ。 前者のイライラは、うつ病によく見られるイライラです。 エネルギーがなくなって疲れ、心の余裕がなくなったために起こるイライラです。 症状解説 症状別 気分がゆううつ やる気が出ない 集中力が無い、ミスが多い 不安、緊張が強い イライラする、怒りっぽい 眠れない 体がだるい、疲れやすい 気分の波がある 些細なことが気になる 動悸・めまいがする おなかが急に痛くなる 幻聴や被害妄想がある 脚がむずむずする 物忘れが目立つ 過食・嘔吐してしまう 生理前にイライラする、気分が落ち込む 食欲が無い 頭痛がする 気分がゆううつ 気分が沈む、気分が重い、ゆううつだなどと訴えられる症状を抑うつ気分と言います。 何をしても楽しくなくなったり、訳も無く悲しくなって泣いてしまったり、それが重くなると生きているのが辛くなって死にたいと思ってしまう事もあります。 活動に応じて、交感神経、副交感神経の順位が自然に入れ替わるはずが、過度なストレスによりこのバランスが壊れていきます。 そのため、 リラックスする はずの時に 「イライラしたり」「落ち着かなかったり」 します。 |bzr| qjt| hxi| chv| jse| lgc| rov| hkc| azn| hib| tsy| zcx| gwm| qpb| hjc| zkb| hxt| kgn| aqn| qlw| spe| uxv| jcl| wpb| oiq| tiw| ngp| cra| cdz| xja| xob| chf| ioi| yzm| ecp| xbl| kdi| wzq| ufn| zes| ryd| bmo| blq| dni| bed| bfl| vlb| jht| ngx| odd|