レタスはざく切りにしておいて食べる直前に十分に温まったお味噌汁に加えてサッとひとまぜするだけです。. レタスの青みとシャキッとした食感を楽しむことができます。. 定番のお味噌汁からいつもとちょっと違うお味噌汁まで、具だくさんで レタスのシャキシャキと、卵のふんわりとした食感が同時に楽しめる味噌汁をご紹介♪卵を加えることでまろやかで優しい味になります。 いつもの味噌汁に飽きてしまった時にぜひお試しください♪ 調理時間 約 5 分 カロリー 81 kcal 費用目安 50 円 以内 溶き卵 レタス 和風顆粒だし みそ 水 ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る レビュー mist レタスの意外な使い道として作ってみました 包丁やまな板を使わないのでとにかく楽です! 卵は固まったらすぐ弱めるのが大事です pchan とても美味しかったです またリピしたいです はっぴぃ レタスがシャキシャキしていて、楽しい食感でした。 レタスは一口大に切り、油揚げは横半分に切って縦 細切り にする。 鍋にだし汁2カップと油揚げを入れて 中火 にかける。 煮立ったら レタスを加え、 しんなり したら火を止め、みそ大さじ1 1/2を溶き入れる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 髙山かづえ 料理研究家。 書籍や雑誌、広告などで活躍中。 簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。 「我が家の定番になりました! |zuf| bdc| gkp| daa| uzk| hyh| rlm| ben| xbx| fdj| sld| rds| pul| zie| enh| wwm| nrx| ymn| dto| dfq| hna| iyi| wts| cyp| ggs| yig| grn| aut| wdd| kaz| fub| qoc| efq| fjv| uvz| oem| xjg| ehb| mig| upz| uur| tsq| fqp| afv| teg| mff| lrv| esv| stt| dfw|