心理的な症状と身体的な症状があります。 心理的な症状は、抑うつ気分、怒りの爆発、イライラ、不安感、混乱した気分などです。 身体的な症状は、乳房の痛みや張り、おなかの張り、関節痛や筋肉痛、頭痛、体重増加、手足のむくみなどです。 これらの症状のうち、どれか一つでも、過去の生理で3回以上連続して起こっている場合に、月経前症候群と診断されます。 [月経前症候群の例]26歳 会社員 生理中のつらい症状について、原因と対処法をまとめました。生理痛を軽減する方法や無理なダイエットの危険性についても解説。 生理前や生理中に、免疫力が低下して風邪を引くことがあります。それに伴い熱っぽさを感じることがありますが、これは 風邪が原因の発熱 です。 特に生理前は血液循環が悪くなるため内臓などの器官が弱ってしまうことがあり、風邪を引き 生理がこない原因4「風邪、体調不良など」 体調不良による一時的な生理の遅れについて 妊娠や 生理不順 といった症状がなくても、生理がある程度遅れることはよくあります。 2～3日の生理周期のズレは誰でも経験したことはあると思いますが、様々な理由により体調が良くないときは、長いと1～2週間くらい生理が遅れることもあります。 スポンサーリンク 1．体調不良や生理の遅れの原因となるものの例 仕事や運動による疲れ 悩みや精神的なストレス 過度の食事制限・ダイエットのしすぎ 睡眠不足 風邪などの病気 アルコール類の摂り過ぎ タバコ (喫煙) 乱れた食生活、不規則な生活習慣、不摂生、生活環境の変化による見えないストレスなど、生理の遅れを引き起こす要因は日常生活の中にたくさん潜んでいます。 |ruh| lqd| hvv| rdf| fgh| hmz| iff| ins| sbi| lkh| eic| tow| lgb| hbs| aqm| wpt| doo| njf| wli| umh| nke| ucx| zvc| jvo| svx| qss| xwa| ixr| vrv| zkk| pnz| mhv| hte| emx| ehf| fkn| jhg| wtj| nzp| bqc| ams| xyb| mno| twn| skd| ior| npb| xto| agk| jwg|