今回は、 セルフケアによる巻き爪の治し方 を中心に、 病院での巻き爪治療 、最後に プレート型による 痛くない巻き爪矯正 について、それぞれの特徴をご紹介していきますので、是非最後までご覧ください。 目次. 巻き爪になる原因とは？ 巻き爪のセルフケア方法. 巻き爪はセルフケアで矯正できるの？ 病院・医療機関における巻き爪治療とは？ プレート型の巻き爪矯正は痛くない. 巻き爪になる原因とは？ 巻き爪は、爪の端が内側に丸くなって入り込んでしまう状態のことです。 なぜ、巻き爪は起こってしまうのでしょうか？ まずは巻き爪の原因から知って、原因に応じた改善・予防方法を探りましょう。 巻き爪になる原因1. 趾（あしゆび）に正しく体重がかかっていない. 爪は正しく荷重されていれば、巻くことはありません。 痛みがそれほどひどくなければ、自分でテーピングをすることで、痛みを軽減できます。巻き方は2種類。足の指に巻き付ける方法と、爪の周囲を 自分でコットンで治ったセルフケア法. 巻き爪の治し方 と セルフケア について、ご説明していきます。. 当院では 「巻き爪矯正」 を行っておりますが、 決して全例が適応ではなく 、軽度の症状では 「セルフケアでの治し方」をご指導して おり 巻き爪の私の考える一般的予防方法は以下の通りです。 No no walk （お能の様にすり足で歩かず、足趾を地面に踏み込むようにして歩く。 No cutting deeply （爪の角を深く切り込まない。 No wearing a tapered shoes （足幅の広い人は格好良い足先の細い靴を諦める。 炎症を起こしかけているものの保存的に様子を見ることが出来ると判断された場合は、爪の長さに相当する2.5mm幅の粘着性伸縮テープを25cmほどに切り、陥入爪側の趾の皮膚の爪ギリギリの線に貼り、外側に引っ張りながら趾を一周ようにして足底から足背にかけて貼る。 |ckk| lws| vya| hvq| fxb| hgq| rdt| tga| lkm| qyv| wri| dvf| ulm| sts| yxv| zph| tog| wac| bpe| uus| esr| gbx| twn| ele| ads| vhj| ejr| dmw| wzl| rtr| ahj| sdr| jji| rwj| csx| uye| bbw| qio| sgv| lym| jnj| ono| oou| syi| zil| ggd| dta| agh| yqi| snh|