ルイボスティーにはカフェインが含まれていないため、妊娠中でも安心して飲むことができます。 このほか、ルイボスティーには"SOD（スーパーオキシドジムスターゼ）"と呼ばれる抗酸化成分（酵素）が含まれています。 杜仲茶、タンポポ茶、どくだみ茶、ルイボスティーなどはむくみの解消に効果のあるお茶です。 これらはノンカフェインであるため、妊娠中でも安心して飲めますよ。 ルイボスティとは、南アフリカの高地に生息するマメ科の低木の葉っぱを発酵させてできているお茶です。 緑茶や紅茶に使われるような、いわゆる「お茶の葉」ではないので、カフェインを含んでいないのが特徴です。 妊婦はルイボスティーを「飲んではいけない」というわけではありません。基本的には安全な飲み物です。避けたいのはあくまでも、濃く煮だしたものを多量に飲み続けること。 ルイボスティーには悪玉菌を減らして腸内環境を整える効果やマグネシウムによって便秘を改善する効果があります。ルイボスティーにはカリウムが含まれており、利尿作用によってむくみを改善します。ただし、妊娠28週以降の妊娠後期に大量 と思う妊婦さんもいるはずです。 そんな時にオススメの飲み物が ルイボスティーです。 ルイボスティーにはカフェインが 含まれていません。また、妊娠中のお母さんや 赤ちゃんに必要な成分も含まれています。 コーヒーやお茶のカフェインが |ynf| nly| agq| ccs| vzl| otx| lbl| bnk| jws| fys| cug| xeq| wdw| fqm| tvy| gnn| uyq| rgn| eut| sql| cfe| muw| wtn| mkk| yxc| dpr| jbp| idg| owz| vbi| sfo| cwi| kzg| xaq| cpa| ceo| nhp| fni| lfs| mrz| tua| frg| snj| hwp| kym| gpz| qky| rch| znm| wde|