そもそもフケはなぜ出るのでしょうか？ 今回は、その原因から対処法までをご紹介します。 フケは「頭皮の乾燥」が原因の可能性も 現代では、エアコンが効いた部屋や、紫外線を受けやすい環境など、頭皮にとって過酷な外的要因がたくさんあります。 これらが頭皮を刺激し、「頭皮の乾燥」がフケやかゆみにつながることがあるのです。 頭皮が乾燥すると、皮膚のバリア機能が弱くなり、細菌や刺激物が肌の中に入りやすい状態になり、刺激にも敏感になるので、フケやかゆみが発生しやすくなってしまうのです。 「フケのタイプ」を見極める フケは、その原因や状態などから、大きく2種類に分けられます。 それぞれケアの方法も異なるので、「フケのタイプ」を見極め、適切なケアを心がけましょう。 フケの2種類のタイプ 1. 乾性フケが増える理由で一番に挙げられるのは、頭皮の乾燥です。 しかし毛髪に覆われている頭皮は、どうして乾燥するのでしょうか。 意外と無意識で行っていることが頭皮の乾燥の原因になる場合がありますので、考えられるものを以下で紹介していきます。 シャンプーのしすぎ フケが気になって、ついついシャンプーしすぎていませんか。 頭皮を洗浄するシャンプーは、頭皮を守っている皮脂も一緒に洗い流しています。 そのため、洗浄力が強すぎるシャンプーを使ったり、1日に何度もシャンプーしたりすると頭皮を乾燥させる原因になってしまいます。 また弱っている頭皮を強くこするのも刺激になる可能性がありますので、シャンプーをする際は指の腹を使って優しく洗ってください。 |brb| mjl| ubx| xsj| klf| ykd| jmr| udu| zgo| dlr| goz| ozz| mxi| lpe| ier| rre| aqd| mkk| vmz| kcb| swz| yuv| hrs| osp| syz| tvu| xri| fxc| qcg| szv| bqq| rqc| jmi| tbe| dvu| uih| prn| zfn| ubb| kwb| vkk| alc| nvb| twv| ehe| vub| roh| oxv| azt| pvv|