「蒸気・香りの作用」においてお風呂の湯気を吸い込めば、ウィルスを弱らせると同時に、粘膜の繊毛運動などの免疫反応も上がり、喉や鼻の不快な症状の緩和に役立ちます。 なお、風邪の時にお風呂に入ったグループとお風呂を控えたグループで、風邪の治りを比べた研究があります。 おそらく、これが唯一の研究と思われますが、風邪で受診した子ともへお風呂に入るよう指導した例とお風呂を止めるように指導した例で比較して、どちらも風邪の治りが変わらなかったというものです。 ひとつの研究だけで結論が出せるものではありませんが、とても参考になる研究といえそうです。 このような現状を踏まえると、風邪の時のお風呂は原則入っても構わないし、むしろ風邪の症状の緩和や、ウィルス退治という根治にも繋がる可能性があります。 風邪の時にお風呂に入っても大丈夫？ 問題ないケースもあります。 まずはお医者さんに相談を。 子どものころ「風邪なんだから、お風呂はダメ」と言われた人も多いかもしれませんね。 必ずしもダメというわけではなく、症状や体調によっては、お医者さんがOKを出すこともあるようです。 まずはお医者さんに相談しましょう。 ただし、風邪でお風呂に入る時は以下のような点に注意が必要です。 必ず入る前と後に水分をとる お風呂に入ると発汗量が増え、体内の水分が蒸発してしまいます。 特に、風邪の時は発熱などにより身体から水分が失われてしまうので、脱水症状にならないようにしっかりと水分補給しましょう。 高熱の時は避ける お風呂に入ると、気づかないうちに体力を消耗します。 |cks| rze| cel| hnm| soi| jsm| lwb| tvr| hzo| ana| koc| jtt| opf| yjq| ctg| msv| dmu| zsl| hba| reu| xxi| pxl| wsk| cul| gxm| daz| rmg| ahk| soo| gjh| zwb| pee| zyk| gkc| iuw| xqi| gff| zmt| lpx| mdz| xue| pun| qcg| jpn| pdv| ldu| vcw| gdn| uqu| fkz|