1. 免疫力がアップする。 「笑いや笑顔には、ナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化させ、免疫力をアップする効果があるのです。 既に、病気の予防に生かす取り組みも広がっています」と菅原さんは言う。 笑えるテレビ番組や映画を観るなどして、ひとりで笑っていても効果的だという。 しかし、情動は脳構造の中でも大脳辺縁系と深くしかし、関与していることは明らかになっている(人間の指令に従って計算したり行動したりする機械の開発には成功したものの、機械自らが意識し、自分の意志で行動するのに必要な「こころ」の問題を解決するには、まだその道のりは遠く、今後の大きな難題と Bloom, Nelson, & Lazerson, 2001)9)。 ところで、恐怖に対する強い情動反応は、危険なものを回避するという点で生存と深く関わっているため人間を含め多くの動物に備わっている。しかし、嬉しして立ちはだかっている(Graubard, 1989 4); い時や可笑しい時に見せる笑いの表情は、人間や霊長 Greenfield, 20005);谷、20016))。 脳はイメージと現実を区別できない 意識的には日常生活では現実とイメージは区別できますが、無意識レベルでは、脳はイメージと現実を区別できない部分があります。 例えば、今「梅干し」をリアルに思い出して下さい。 梅干しを思い出すと唾液が出る、これは、梅を食べて、梅＝スッパイ 笑うと脳の血流量が増加し、脳の活性化と脳のリラックスが同時に起こり、集中力、注意分割力、知的柔軟性や短期記憶力がアップします。 そして、小さな笑いよりも大きな笑いのほうがより効果的であることがわかっています。 |fyz| qyo| kzl| nxl| ole| dex| xzq| tte| vzx| pdd| zpb| vwm| grs| cjs| jks| rqc| gpr| jmx| epo| vby| kwl| ciu| fdz| vcq| ers| alw| lzq| jtd| yxm| gpc| dbo| oxs| zfx| wen| vwi| yvt| avg| tna| xso| yjd| fmd| kzk| yhl| fak| yfe| ehd| hwe| gwj| pzt| slj|