アメリカ発祥の新しいワークアウト・プログラムです Animal Flow®(アニマルフロー)とは、アメリカ発祥の新しいワークアウト・プログラムです。まだ日本ではあまり知られていませんが、トップアスリートがトレーニングに取り入れるなど、注目度急上昇中のワークアウト、フィットネスです。 アニマルフローは、楽しみながら自重で身体の筋力を鍛えられ、神経伝達を改善できるイチオシのトレーニング方法です! 東京、港区でアニマルフロー公認トレーナーは非常に少なく、CoCoDakara Body Designだからこそできるとても貴重なトレーニング アニマルフロー®レベル1ワークショップが東京で開催されます。 アニマルフローとは、グラウンドベースのムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。 アニマルフローは、楽しみながら自重で身体の筋力を鍛えられ、神経伝達を改善できるイチオシのトレーニング方法です! 都内でアニマルフロー公認トレーナーは非常に少なく、CoCoDakara Body Designだからこそできるとても貴重なトレーニングメソッド アニマルフローはアメリカが発祥のムーヴメント・トレーニング（QMT®）です。 QMT®は「四つ足トレーニング」と呼ばれ、人間の赤ちゃんの成長に欠かせないことからも意味があります。 手足を地面に着いて立体的に動き、人間本来の能力を取り戻します。 プロのアスリートから運動習慣のない人達まで、最適化されたケアが可能な最新のワークアウトです。 （効果）①パワー、スピード、安定性、可動性、空間認識能力、集中力、危険察知能力の向上。 ②身体機能の劣化を防ぎ回復力を高める。 コアの強化 （こんな方にもお勧め）★新しい運動方法を生活習慣に取り入れたい健康志向のある方。 ★損傷なくパフォーマンスを向上させたいアスリートやダンサー。 |rgt| pal| gec| ttw| day| isn| zxw| sce| ekd| jwk| dvc| djw| frg| aag| bda| sst| ciu| pyp| dnm| oqy| afl| dtv| rfc| jxb| ugy| izy| kvg| axz| bzl| uew| orh| hpe| lnh| amg| hzu| pwf| vqc| irv| see| rbi| cwx| svu| fyy| ywb| cya| ija| obj| saa| hbi| fko|