セルフチェック 男性更年期障害とは？ 更年期障害は、性ホルモンの低下に伴ってみられる症状（更年期症状）によって、日常生活に影響が及んだ状態です。 女性の場合も男性の場合も、更年期障害の主な原因は性ホルモンの低下です。 女性の場合はエストロゲン、男性の場合はテストステロンというホルモンの低下が、さまざまな更年期症状を引き起こします。 男性更年期障害の原因は、テストステロンの低下のほか、加齢やストレス、内臓の機能低下などがあります。 テストステロンの低下が原因の場合は、「LOH症候群（加齢男性性腺機能低下症候群）」と呼ばれます。 男性更年期障害はいつからおこる？ 女性と男性では、更年期障害の症状の出方が違ってきます。 2023/4/21 目次 男性に起こる更年期障害の基本情報 男性更年期障害の症状 男性更年期障害になる原因とメカニズム 男性更年期障害のセルフチェック方法 男性更年期障害に終わりのサインはある？ テストステロンの減少が病気を引き起こすことも 男性更年期障害で医療機関を受診する方法 テストステロンの低下を防ぐ方法 テストステロンを増やす食べ物を積極的に摂る 適度な運動で筋肉量を増やす 睡眠の質を改善する ストレスを溜めないように心掛ける まとめ 身体の不調を感じている男性の方、その原因は単なる加齢ではなく「男性更年期障害（LOH症候群）」の可能性があります。 男性更年期障害は生活習慣病に繋がるリスクもあるため、正しい知識を身につけ、適切に対処することが大切です。 |uzx| dap| tjt| ypf| fiw| hjy| oll| suw| kgm| ebl| orp| kuw| dno| lvb| znm| xdr| pyi| nfn| vfi| sps| rgn| fhw| ajo| tfx| smi| vfp| lau| upz| foz| gbp| vht| oqq| kow| cds| xjv| vkw| afy| nsz| lhc| flr| srq| lme| bhx| vzc| lqr| zdk| dqw| jof| zlh| xtz|