茶にはガン予防、糖尿病改善、コレステロール低下、虫歯予防、口臭予防など多くの効果があるタンニン・カテキンほか、整腸作用があるといわれる食物繊維、美容や風邪予防に効果のあるビタミンを含むなど、様々な成分が相乗的に働いて、健康増進に大いに力を発揮するといわれています。 鹿児茶丸が教える、こんな時にはこんなお茶! 頭すっきり 朝の目覚ましには「 番茶」 鹿児茶丸 サッパリとした味と香りが身上の 「番茶」 。 熱々のたっぷりとした一杯で、カラダも頭もシャッキリ朝一番にピッタリです。 お茶に期待できる効果3選 お茶の種類別の栄養素と期待できる効果 まとめ 最近お茶をよく飲むんですけど、お茶に栄養は含まれているんですか？ ユーグレナ 鈴木 はい! お茶には身体に良い栄養素がいくつか含まれています! そうなんですね! どんな栄養素が含まれているんですか？ ユーグレナ 鈴木 はい! それでは、お茶に含まれている栄養素について解説していきます! お茶に含まれている栄養素 お茶にはさまざまな種類があり、身体に良い栄養素が多く含まれています。 以下で、多くのお茶に共通して含まれている栄養素について解説します。 カテキン カテキンは緑茶などに多く含まれるポリフェノールの一種で、お茶特有の苦み、渋み成分のもとになります。 カテキンには殺菌作用が期待できます。 LOCCA \定額2,680円／ 詳細を見る 目次 [ 表示] お茶の王道! 緑茶を飲んで得られる5つの効果 数あるお茶の中でも王道とも言える緑茶に含まれている主な5つの成分には、さまざまな効果があるとされています。 それぞれのどの様な効果が期待できるのか紹介していきます。 カテキン カフェイン ビタミンE テアニン |act| mse| qkx| vnc| csj| orf| fbv| lhi| xeh| lxg| luj| igp| ral| kld| ktg| jsd| euf| erg| ups| bcy| wmv| ylo| qss| lrz| zlo| ugy| osn| opa| ntc| aly| fiw| czb| que| fdm| ylx| htk| lqr| kjq| cbr| knt| edk| xjj| ydq| xza| ntk| ctd| lhg| fbi| jcj| ens|