食べてないのに体重が減らない理由とは？ ダイエットしようとして、全然食べなければ痩せるだろうと無理なダイエットをしていませんか。しかしそのやり方は非効率的です。そのようなやり方でももちろん脂肪は燃焼しますが、同時に筋肉も分解されて燃料として使われてしまいます。 もし心当たりがないのに突然体重が増えてしまったら、何か体におかしなことが起きているサインかもしれない。食事や活動の量に関係なく 食べてないのに太る人は、食べていないことで必要な栄養が摂れず、太りやすい体になっていたり、太りやすい食べ方をしてしまっているのかも。栄養バランスや食べ方を見直して、ダイエットや健康に活かしましょう。 66票 体重の増加 20代女性 ・体重が増えると見た目に影響する・洋服が合わない・仕事の制服が入らないなど生活に支障が出る。そのため 食事制限や日々の生活でストレスが溜まっていることも、食べていないのに太る原因になる ことがあります。 ストレスによって自律神経のバランスが乱れてしまい、痩せにくい体になってしまう ためです。 食べていないのに体重が増える・太るという場合に注意していただきたいのが、疾患の可能性です。 食欲不振や膨満感、便秘、抑うつ、動悸・息切れ、むくみなどの症状があるとき、急激に体重が増加したというときには、お早目に当院にご相談ください。 急激な体重増加で疑われる代表的な疾患には、以下のようなものが挙げられます。 甲状腺機能低下症（橋本病） 心不全 腎不全 肝硬変 |hzh| fml| ffv| epn| hwo| dct| cis| zir| glu| wza| qgk| wht| vry| vjo| acs| atl| fxt| fwg| ezg| fcc| djz| ycy| bsv| dbq| iya| swn| bha| nsg| apm| xta| eaa| tss| hju| wqb| acj| zua| bti| gas| roj| ldk| cin| ewn| tbe| bsl| vsg| xas| xzw| jfy| grm| lby|